بشري ساره لمتبعين الرجيم الكميائــــي

السلام عليكم
كيفك يااااااابنات
انا اليوم والحمد الله دخلت االا سبوع الثاني بس الله يعينني على البيض
ابي اسال ما اقدر احط شطه على البيض ولا بقدونس ابي اي شي يغير الطعم شوي
ولكم جزيل الشكر مني
ام على الله يقويك والله كل ما اشوف شريط الوزن حقق ازيد حمااااااااس ما شاء الله عليك الله يقويك اكثر ويقوي البنات
انا شاء الله ناويه اسوي رياضه نصف ساعه سير ونصف دراجه ثابته ابي في الاسبوع ذا انزل 3 ك بس نعمه ياااااااارب تقويني اكره:( الرياضه حيل

شوفي اخذي بيض حطيه بالمقله وحطي ماااااي سويه غير المفيوح

هاهاهاهاهاااااااااااااااا خوووووش وصفه يا بنت شربت الله يقطع سوالفك

:) مشكوره حبيبتي بنت شربت ما اقدر احط فلفل رومي ولا فلفل حار :26: :26:

لا ممنوع البهارات بس حطي شوي فلفل اسود:)