السلام عليكم ورحمة وبركاته

@gh_21

ابي انحف بس ما اعرف كيف انحف وزني كان ٦١ وا صار ٧١ ابي انزلها بس ما اعرف كيف كيف انظم ع نظام

1 تعليق 289 مشاهدة

2 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1

  1. @sarah2023

    وعليكم السلام
    من تجربة نظام الوجبة الواحدة كان مفيد يعني اذا جعت بعد الوجبة اكل تمر كان ينقص الوزن في الاسبوع 4 كيلو ماشاء الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.