اللى عاوزه تتمرن وتنحت جسمها

@doaa72d

السلام عليكم حبيبى انا دعاء مدربه مصريهاللى عاوزه اي نصيحه عشان تخس وتنحت جسمها وتكون مزه ممكن اساعدهااللىعاوز تتخن برده ممكن تتواصل معى اقولها تعمل ايه

3 تعليق 966 مشاهدة

2 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3

  2. @doaa72d

    صاحبة الموضوع
    حبيبتى الافخاد محتاجه تمارين مقاومه وحديد عشان تشد ويكون الجسم له شيب حلو

  3. @nada_nada_3

    شكرا لكي انا عندي منطقه الافخاد ووزني ينقص ببطئ شديدحتى مع الحميات الصعبه ايش ممكن استخدم رجيم وايش نوع الرياضه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.