متضايقه اليوم قست وزني وطلع 37

علمينا وش تاكلين و الكمية و كم مرة باليوم حتى نساعدك واضح اكلك مرة قليل و تجوعين او شهيتك ضعيفة و تشربين قهوة شاي كثير او لا؟

يمكن انت قصيرة القامة فبالتالي وزنك طبيعي
يعني مثلا هل طولك ١٦٥ او فوق بنقول فعلا نحيفة
لكن طولك ١٥٠ او حولها ترا وزنك طبيعي

طولها ١٤٥
يعني مو نحيفة كثير

سوي تمارين رياضيه تبين تدخلين نادي أو بالبيت تشوفين اللي يناسبك باليوتيوب حسب ميزانيتك ورغبتك كثري من الاكل

كل فترة تنزلي نفس الموضوع خلاص درينا انك زيتونه
كم مرة عطوك نصائح مدري هو استفزاز للناس اللي تسوي دايت والا شالسالفة اكلي وانتي ساكته وبتسمني..لو مالك خلق الاكل روحي عيادة نفسية في ناس إذا عندها مشكلة نفسية تنسد نفسها عن الاكل وممكن العلاج نفسه يفتح الشهية.
ماصارت كل يوم حاطة نفس الموضوع أنا زيتونه مرت باباي ترى في بنات بعد تبغى تنحف يوم أنتي تبغي تسمني..واحمدي ربك هذا طولك منتي ريشة مرة
يعني مرضعة طبيعي و٥ شهور مو قليلة كل البنات نفس وضعك يننحفوا مرة مع الرضاعة ولكن يفرحوا انهم نحفوا اول مرة اشوف وحدة تزعل..كان اخذتي حليب من الصيدلية يوم خائفة ع وزنك يعني ماتخافي ع طفلك كثر خوفك ع نفسك لااله الا الله صدق الحياة انانية.