السلام عليكم بنات كيف حالكم كثير ناس يشتكون من الامساك الله يشفيهم وش افضل نظام غذائي يتبعونه اشوف بعض الناس قطعو الخبز العادي واستبدلوه بدقيق افضل اعطوني اشياء اشتريتوها وحسنت عندكم الهضم انا الفترة هذي تعب القولون عندي كثير مع اني احاول قدر المستطاع اكل اكل منزلي مااخذ مطاعم ولاحظت يجيني خوف وقلق وتوتر كلها بسبب القولون مدري صحيح الكلام هذا او لا الله يشفي كل مريض ياارب واتمنى تشاركون بنات بأي شي يفيد .
اللهم صل وسلم عليك يارسول الله .
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
14- وايضا في ناس يشربون السنا المكي مدري ماقد جربته ومتخوفه صراحه اجربه
- السلام عليكم
احسن حل للامساك شرب السوائل بكثرة والسلطات اختي خاصه الورقية !
بالنسبة للاعشاي اتوقع اذا ما نفعت ما تضر
وبالشفاء باذن الله تعالى - على الريق أشربي ملعقه زيت زيتون وبعدها كاس ماء فاتر وتعالي خبرينا
ام انس السلام عليكم احسن حل للامساك شرب السوائل بكثرة والسلطات اختي خاصه الورقية ! بالنسبة للاعشاي اتوقع اذا ما نفعت ما تضر وبالشفاء باذن الله تعالى
شلون الاعشاب اذا مانفعت ماتضر
الا تضر وممكن تتعارض مع ادويه وتسبب مشاكل صحية كبيره
والسنا المكي خطر للي مايعرف له
صاحبة الموضوع الملينات افضل لك روحي للدكتوره او الصيدلية تعطيك اللي يناسبك
واشربي ماء دافي اول ماتصحي الصباح- انا نفعني نظام الكيتو او اللو كارب
تقليل من النشويات
والمقالي
حتى لو اكل بيت
والحلويات والشوكولاتة
والشاي الحليب
كلها تهيج القولون
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.