تقلل من الاكتئاب

●☆●☆●
الأغذية التي قد تقلل
وتخفف بدرجة ملحوظة من الاكتئاب
▪️صدور الدجاج
▪️والديك الرومي
▪️والمكسرات
▪️والجزر
▪️والورقيات
▪️والسالمون
▪️والمحار
▪️والأكلات البحرية
▪️والحليب
▪️والقهوة
▪️والشيكولاته الداكنة
_ د فهد الخضيري

2 تعليق 176 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.