لدي مشكلة جداااا بلييييززززز

السلام عليكم


اخباركم بنات


بنات

ياليت تحطون لي رجيم ينقصني في 24 يوم 20 كيلو ابي اوصل 70 بسمع ان وزني 88.4


محتاجة انحف


عرس بنت خالتي قرب والمشكلة


قاعدة ادور على رجيم

بس مايصلح الاغلبية ينحف من 4 الى 3


ياليت تساعدوني ابي رجيييييييييييييييييم


ينقصني في 24 على الاقل 20 كيلو


ابي المساعدة

23 تعليق 3,772 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

23
  1. نفس حالتي باالضبط يله الفــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــزعه يا بنات
    على الرغم من اقتناعي يا الجوهره انه غلط الجسم ينزل ها النزله لانه ياثر على جميع وضائف الجسم بس الله يستر وش نسوي مضطرين يله نجـــــــــــــــــــــــــــــازف
  2. ام الجمايل الجميله
    نفس حالتي باالضبط يله الفــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــزعه يا بنات على الرغم من اقتناعي يا الجوهره انه غلط الجسم ينزل ها النزله لانه ياثر على جميع وضائف الجسم بس الله يستر وش نسوي مضطرين يله نجـــــ…
    والله حتى انا زيكم ..ياليت يكون فيه زي هالريجيم
    بس يمكن لو تسوين ريجيم 12 كيلو في 12 يوم مرتين يمكن ينفع
  3. @rymas_15

    نفسي اساعدكم
    لكن ماعندي الا الدعاء الله ينزل وزنكم للوزن المثالي يارب ويحقق امانيكم
    آميييييين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.