<<حبيباتي -- بنات حواء -- اللي تبغى تزيد وزنها -- أخصائية التغذيه -- هنادي جابر >>

السلام عليكم
دكتورة انا عندي مشكلة وعجزت القى لها حل انا عمري 22 كان وزني55 اما طولي 156
وكنت في صحة جيدة وخدودي ممتلئة وجسمي اكثر من رائع،لكن بعد فترة مرضت بالتهاب القولون التقرحي والله يعزك صار عندي نزيف واسهال وامساك مستمر ونزل وزني وصار 44 وتعبت نفسيتي جدا وذبل وجهي مع اني مداومة على الدوا لكن ما لقيت حل لزيادة وزني بسبب المرض،انا بحاجة لمساعدتك؟

السلام عليكم
دكتوره هنادي انا بحاجة لمساعدتج،انا عمري 21 ووزني كان في الماضي 56وطولي 155 كان وزني وايد حلو ومبينة الصحة في ويهي وخدودي مليانة وجسمي اكثر من رائع ،بعد فترة اصبت بمرض التهاب القولون التقرحي،وشحب ويهي واختفت خدودي وصار عندي نزيف وانتي بكرامة واسهال وامساك مستمر انا احاول اعالج الاسهال والامساك والقولون واخذ الادوية بس ما لقيت حل للوزن جربت كل العلاجات وما لقيت اي فايدة بلييييييز دكتورة ساعديني.

وينك يادكتورة الله يسعدك اتأخرتي علينا

انا وزني 40 وطولي 162 ....
يعني نحيفة موووووووووووووت
و الله ما خليت شي وما سويته ..أهلي ما شاء الله كلهم اجسامهم حلوه الا انا و الله هذا الشي وااايد يضايقني؟؟!!

تعرفين انا من الانوع الحركي وااايد يعني اسوي كل شي بنفسي..و اسوي رياضة البطن كل يوم على الاقل نص ساعه على العلم اني اعرف اني مب محتاجه لهالرياضة بس و الله اتعودت..

و الله خاطري اكون رشيقه بس مب عارفه كيف و الله ساعديني؟؟
اختي هنادي ابغي نظام غذائي فيها اكلات اتكبر الصدر و المؤخره و الارداف اعرف اني وااايد اتشرط عليج بس و الله خاطري امتن..

الله يخليج ساعديني؟؟

اتريا ردج

السلام عليكم
د. هنادي انا عرضت عليك مشكلتي من قبل لكني لم انجح في تطبيق النظام بشكل كامل لاني شعرت انه مكتظ بالاكلات ولم اعود نفسي على ذلك , لكني استطعت ان ازيد وزني 3 كيلو بمساعدة بعض نصائحك وشرب الانشور

وزني الحالي 53 كيلو

طولي :1.68
غير متزوجة
لم اتناول فواتح شهية قبل الان ولم اعاني من انخفاض في ضغط الدم
عملت تحاليل دم والحمد لله سليمة ,
كانت عندي قبل سنة فيروس بالمعدة وعالجته بالدواء والحمد لله لا اشكو من شيء الان
لا افضل تناول الطعام خارج المنزل ابدا

ولا توجد لدي القابلية بتناول الحلويات والمسليات بكثرة


ارجو منك المساعدة
انتظرك بفارغ الصبر