شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

39
  1. @baadanyh

    وانا عكسك .. من فوق ما شاء الله ومن تحت خليها على الله .. سويت تمارين بس ما نفعت وزوجي كل يوم يقول ( كبرت كبرت ) بس خليها على الله ..

    والحل في مشكلتك .. كلي واشربي بالعافيه ونامي بعد الأكل .. صدقيني خلال شهر تصيرين متينه ..

    واتمنى لك التوفيق .
  2. @ghnog_baba

    انا قريت تجربة وحده اول حاجه سوت تمارين حق الخصر ونحفت خصرها عشان لما الخصر ينحف يساعد في تشكيل المؤخره وتبرزها

    وبعدين سوت تدليك للافخاذ من تحت الى فووق يعني الى بداية المؤخره يساعد في رفعها

    واكلي بطاطس نيه ما ادري والله

    هذا اللي اقدر اساعدك فيه
  3. @thany_aanyz

    حبيبتي جربي الرجيم المركب وان شاءالله تخسين من فوق اما بالنسبه لمؤخره

    على قولة وحده من خواتي اللي ردو جلسي وقت طويل وبرضو روحي للعطار

    والا وصي زوجك يجيب لك خلطات تكبرها وانا شفت عند العطار بعيوني بس

    مااعرف اسمها لاني ماحرصت عليها الحمد لله مو بحاجتها

    والله يوفقك وينولك مرادك:26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.