شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

428

  1. @ghym_shta

    مشمشة أعيالهاوبوهم
    وينكم ياحلوات حواء أبشركم لي يومين باديه فيه واليوم الثالث وحتى الان نازله2ك يالله خلوا فينا حماس يابنات الاجازه جايه ومدري من وين ابلبس بهذاالجسم:eek:
    عريب .....دفاتر ....الزهراء

    نعم لقوة الاراده لاااااااااااااا للاحباط

    خلونا نكمل ونشوووووف

    الزهراء لاتبدلين الرجيم خلينا نستمر

    بنااااات انا اليوم الرابع تغديت تفاحتين ونص .......الله يعين على العشا انا ما احب اللحم يعني بتعشى سلطه وبس
    ولاتنسون المشي لو نص ساعه

    يالله بااااااااااااي

  2. @ghym_shta

    مشمشة أعيالهاوبوهم
    وينكم ياحلوات حواء أبشركم لي يومين باديه فيه واليوم الثالث وحتى الان نازله2ك يالله خلوا فينا حماس يابنات الاجازه جايه ومدري من وين ابلبس بهذاالجسم:eek:
    عريب لاتخبصين اخر مره :30:

    واااااااااو والله يابنات فرحت لكم على النزول يالله عقبالي

  4. @bkr_ahl

    * بكرى احلى *
    هذا هو الرجيم الي سويته و ساعدني على نحف الجزء السفلي http://forum.hawaaworld.com/showpost.php?p=11101404&postcount=1470 طبعا هنا مكتوب فقط الاسبوع الاول
    الي يقولون انه رجع وزنهم بعد ترك الرجيم
    احب اقول للبنات لا تحبطوا
    انا سويته اسبوعين ضعفت فيهم 4 كيلو بمعدل اثنين كيلو كل اسبوع (يمكن لان ماعندي زياده كبيره) سويته بشهر اربعه 2004
    بس في شهر اثنين 2006 يعني بعد سنتين فعلا رجعوا الاربعه كيلو

    السبب؟
    اني كنت كل يوم كل يوم لااااااااازم اكل على الاقل وجبه من مطعم و احيانا وجبتين لان امي كانت مسافره و مافي احد يطبخ
    هذا هو السبب لرجوع وزني الناقص و اكيد سبب مقنع و عادي و ماله علاقه بالرجيم
    يعني حتى لو كنت مسويه اي رجيم ثاني او حتى تخفيف الوزن كان بيرجع
    تخيلي تاكلي كل يوم بمطعم :30:

    يعني لولا هذا السبب كنت بقيت محافظه على وزني
    بس الحمد الله قدرت انقص الي زدته و كمان شويه عن طريق التخفيف

    انا رجعت بدات فيه هذا الاسبوع و المفروض اليوم يكون اليوم الرابع بس كسرته من ثاني يوم لان سبب لي دوخه و كنت خايفه يسويلي اعراض جانبيه داخل الجسم...

    موفقين بناات و اي سؤال انا جاهزه :)

  5. @aaryb_1

    غيمة شتا
    عريب لاتخبصين اخر مره :30: واااااااااو والله يابنات فرحت لكم على النزول يالله عقبالي


    لاااااااااااااا للتخبيص :hahaha:

    لاااااااااااا للاحباط

    يا بنااات الريجيم يهبل ...

    انا كل من يشوفني يستغرب من نزوولي ... حتى اهلي...

    6 كيلو بس مبين على الملااابس اكثرررررر...

    انا بمشيئة الله اذا خلصته باعيده بطريقة د.اسمه حمدي

    وهي اني اعيد الاسبوع الاول مرتين والرابع مرتين..

    وباشوووف أخرتها مع هالشششحم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.