الـدوره الشهـريـه .. متاعب وحلول ..2

اختي انصحك بتناول التمر مع الرشاد..فهو باذن الله ينظف الرحم..

اهلين اختى رند لا شكر على واجب :24:
بخصوص المقادير انا لا استعمل مقادير معينة ولكنى استعمل الزنجبيل الطازج والزعتر ممكن تاخدى 2 ملعقة صغيرة على كوب ماء ساخن وكذلك الزنجبيل ومن الافضل عدم غليهم و التمر اخذ التمر المعجون ( تمر منذوع النوى ) واضعه على النار مع شوية زيت زيتون و اضيف له الشمر المطحون واحركه وعندما يسخن اطفى عليه النار واضعه فى برطامان و كل يوم اخذ منه ملعقة كبيرة صباحا و مساء:26: :26: :26:

( ربى لا تذرنى فردا وانت خير الوارثين)

شكرا جزيلا
والله يعطيك العافية

ليش يااختي تبغين تاخرين الدورة؟