بنااااااااات مشكلتي مشكلة هل من علالالالالالالاج؟؟؟

ايش رايك بريجيم الكربوهيدرايت ما فيه حرمان وفيه من كل شئ

وش رايك بريجيم دشتي اذا انتي تحبين اللحوم والمقالي بينفعلك اما اذا كنتي ماتقدرين تستغنين عن الفواكه ماانصحك فيه
شوفي ريجيم الكاربوهيدرات حلو بعد

انا مثلك اذا خربت الريجيم اكلت كل الي بالثلاجه عادي وسعس صدرك

بس الحين خلااااااااااااااااااااااااص ارجعي لصوابك لو كم يوم مو مشكله اهم شي نحس بالندم ونتادب شوي

الله يكون في عونك ويفرج عليك يارب
اكيد البنات ما راح يبخلو عليكي
بس انتي كمان ساعدي روحك بشوية ارادة

ام رغد الله يكون بعونا صار النحف هاجس !

انا الفتره اللي راحت قررت اسوي الكيميائي يمكن تذكرين الموضوع
وسبحان الله تعبت ومريت بفتره مرضيه ولله الحمد قمت بالسلامه

والحين جالسه اطالع يمين ويسار وش اسوي الحين اقعد طول عمري اكل

والله نفسيتي الفتره هذي مفتوحه بصوره فضيعه افطر 3 مرات مدري
مع البرد ولا وش السالفه لكن الحمد لله ان ربي معاي ومازلت صامله على صوم
الليل اصلا لو اني اسهر كان باكل لكن انام بدري بس من جد مليت لاانا اللي سمينه
ولا نحيفه ودي نشوف حل وياليت هالموضوع يكون موضوع نحط فيه حل لمشكلتنا

واعتذر على الاطاله تقبلي تحياتي

نصيحة الك حبيبتي لاني كنت ماانام اليل وانا افكر زيك بالضبط....بس كلو كلااااااااااااااااااام فاضي ...شوفي السبب وراء الالكل هل هو فراغ ام شهية عصبية ام هو توتر او شعور بالسعادة عند الاكل ولا مثلا عادة من الصغر اكل الاخضر واليابس زي ماكنت انا مفجوعة ههههه...عالجي السبب وماتلومي حالك ياحبيبتي ..تناقشي بالموضوع مع اهل الاختصاص مليون دكتور ودكتورة ممكن يساعدوكي سجلي مع اخصائي تغذية او خلي حد من اهلك يراقب اكلك واذا متزوجة خلي ابو العيال يشد عليكي ويشجعك باسلوب حلو...الحياة حلوة بس اعرفي كيف تعشيها صح وباعتدال