السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اريد ان استشيركم بشراء جهاز رياضي (الغزال او له اسم تاني الممشى الهوائي)
لان السمنة عندي في الوركيين والارداف
وبيقولوا هو جدا ممتاز لهاتين المنطقتين
سؤالي
هل صحيح الالتزام على لعب الرياضة على الجهاز تاتي بنتيجة ؟
عند شرائك لجهازك (ايا كان نوعه) هل استمريتي عليه ام مللتي وتركتيه ؟
ماذا تنصحيني ؟
وكل من ترد علي الله يجازيها خير الجزاء
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
16- مــشكورة سارونة حبيبتي ع الرد
هدا الي خايفة منو اني امل واكون شريت الجهاز ع الفاضي - كلنا على هذا الموال
عندي سير يوم امشي وعشره لا واهم شيء العزيمه - انا السمنه عندي متركزه على الارداف
وابغى جهاز يخففها - الاوربتراك بصراحه جهاز مرة حلو.. يشد كل شي.. وما يحتاج وقت طويل عليه.. يعني 10 دقايق عليه تحسين انك سويتي جهههههههههههههههههههد... وبصراحه على سالفه الملل.. كل انسانه ووشخصيتها انا من ناحيتي امل بسرعه ما تتخيلينها ..بس هذا ما يمنع ان الجهاز رهيب..
الحين قاعده اسوي عليه بصراحه الجهاز رااائع.. يشد كل شي بالجسم....
اما بالنسبه للسير (الممشى الكهربائي).. سمعت انه مو كويس لانك تمشين بعكس السير وهذا الشي يضر بالركب والرجلين مع الزمن..
اتمنى اكون افدتك :) - والله انا يا بنات عندي السير اوربتيرك وجهاز بدي رو وجهاز التديك الكهربائي والسيكل وكلها مرميه في الغرفه ولا استعملت ولا وحده ما في اراده الحمد الله بس الاجهزه كلها كويسه وتنحف بس وين الي يستمر عليها وانا احس افضل جهاز هو السيييييير ................
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.