شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

135
  1. صاحبة الموضوع
    سمكة صفراء

    وزنك بدون شحوم 43 كيلو جرام

    وزنك المثالي 61 كيلو جرام

    المفروض تزيدين 10 كيلو جرام:)
  2. صاحبة الموضوع
    t0na80

    وزنك بدون شحوم 43 كيلو جرام

    وزنك المثالي 46 كيلو جرام

    يعني المفروض تنزلين 16 كيلو جرام
  3. صاحبة الموضوع
    فخوره بأبوها

    وزنك بدون شحوم 50 كيلو جرام

    وزنك المثالي 63 كيلو جرام

    يعني المفروض تنزلين 2 كيلو جرام:)
  4. صاحبة الموضوع
    مشتاقه لأمها

    وزنك بدون شحوم 47 كيلو جرام

    وزنك المثالي 46 كيلو جرام

    وزنك زائد يجب عليك الحرص في انقاصه

    يعني المفروض تنزلين 29 كيلو جرام

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.