انا مشيت الفجر نص ساعه واعتبرها عن امس اللي كان تخبيص بدون مشي
واليوم بحاول امشي ساعه بأذن الله واليوم شربت حليب خالي الدسم بس
ولا راح اتغدى بخلي اليوم كله سوائل لو قدرت
لاني تحطمت لي تقريبا 12 يوم واحس وزني ما نقص شي ثابت ويسوى
كلها كيلوين مره او كيلو ونص مره يرقون مره ينزلون
وانا اكلي مره قليل وسير ومشي واخرتها اهئ اهئ
ووعدي انا والوزن اخر الشهر لو ما لقيت نقص يسوى معد راح اسوي رجيم ابدددددددد
اللــــــــــــــي عـــــــــندها ســــــير ورامـــــــيتة على جـــــنب تتفـــضل
متابعة النقاش، صفحة 381