متابعة النقاش، صفحة 62
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... :( اخواتي بنات حواء انامشكلتي مشكله تعبت من حلها..بعدولادتي الاخيره اصبح صدري مترهلابشكل واضح للعيان واتوقع السبب اني مااستمريت في الرضاعه…
اللي أعرفه أن التمرينات الرياضية راح تنفعك كثير, بس لابد من الاستمرار عليها, قبل فترة بسيطة قرات هنا موضوع شامل عن هذه التمرينات لإحدى الآخوات جزاها الله خير. ياليت تبحثين عنه.إن شاء الله تستفيدين منه .:26: \\ غ
يالغاليه التمارين تشد لج الصدر بس مع الاستمرار عليها وبعد اسبوعين تشوفين الفرق ودامي لا تتركين شوفي هذا التمرين يشد الصدر وفي نفس الوقت حلو للزنود
... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... :( اخواتي بنات حواء انامشكلتي مشكله تعبت من حلها..بعدولادتي الاخيره اصبح صدري مترهلابشكل واضح للعيان واتوقع السبب اني مااستمريت في الرضاعه…
... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... :( اخواتي بنات حواء انامشكلتي مشكله تعبت من حلها..بعدولادتي الاخيره اصبح صدري مترهلابشكل واضح للعيان واتوقع السبب اني مااستمريت في الرضاعه…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.