مساعده رجاء اللي وقفت الاكل بعد الساعه 6 نفع معها والا لا تكفون بلا تطنيش

:42: هاااااااااااااااالاااا حبيباتو قلبتو <---ماعليكم منها


:

..والله كلامكم يرد الروح على الاقل نعمل حاجه نعرف وشنهايتها المهم

..امس ,,كان اكلى عادى,,,نمت العصر صحيت بالمغرب واشتهيت تويكس:( والله واكلته مالى شغل

..خصوصا ان امى تقولى خذى لك واحد لكن لالاتخافون صكيت الاكل من 7

..............


..اليوم صحيت الصبح عملت كذا رياضه ونطيت كم نطه..


..تحممت ..<---قولى قسم...........فطرت فطاير صغير مع جبن وشاهى ,,


..رجعت من دوامى ,,,,,,,,اكلت فطيره توت كنت عاملتها لاخوى قطعه ضغيره عن نفسي:22:

,,,,,,تغديت,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,نمت,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,:09: ياشيني وانا اكتب<---اختصرى اختصرى


........صحيت من النوم ,,,,,,,,قمت اترقص شوي,,,,,,,,,


,,,,,,,,,,والان وقففففففففففففف الاكل :42: <---متشققه


.............نوافيكم باخر الاخبار فيما بعد:angry:

هلا بنات وش اخباركم
انا الظاهر اليوم خر يوم لي بها الرجيم

عشاني طحت بفواككه اكثر شي وزبادي ووجهي شاااااااااااااااااااااااااااان بمعنى الكلمه وصايره كني كنغر ذاك اللي يوزي ولده في بطنه هع هع هع هع هع >>>>>>>>الله يرحم ام التوصيف

ان شاء الله ارجع له بعد اسبوع وطبعا ابغير الفواكهه اباكل عادي وهذا اللي ناويه عليه لانه صرااحه صحي ها الرجيم بس انا قسيت على نفسي شوي وبريح نفسيبكره بس وابدى نظام اسوبع وراجعه لكم ياحبايبي

ايه اليوم كان يومي اناناس اللين 11 بالليل واللحين ابلع لي كيوي عشان اتادب معاد اسمن عشان كل ماجيب اكل شي بعدين اتذكر الناسات اللي ار فيها
بس اااااااه ياوجهي اااااااااااااه راااااااااح الزين وبقى الشين

لااااااااااااااااااااااااااااااااا لا يجيكي احباط بالعكس مو انا كتبت انه في الميزان مو باين بس في اللبس ومقاساتي صغرت فيعني الريجيم بينحف من جد لا يجيكي احباط ولا شي كملي والله معاكي وينحفك بالصحة والعافية

:( :angry: ااااااااااااااااااااه يعني ماشوف احدعبرني00 وماشفت تشجيع:icon28:


طيييييييييييييب لو سمعتو انفجاارلا ترتاعون00 لاني اباكل لين انفجر:f226: :boom: :11retcher 0000000

..,,,هاااااااااا بنوتاتتتتتتتتتتتت


,,,,,,,,,وينكمـ طفشانه كل اهلى طالعين الا انا:icon33:


,,,,,,,,خايفه اروح اخبط ,,,اليوم مشيت ورقصت شوي,,,واكلى كان عادى,,



,,,مستمرهـ ان شاء الله