شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

359

  2. @ampktralndamp

    يسلموووووووووو حبيبتي ........ماشاء الله عليك الله يهنييييييييييك إن شاء الله ويسعدك اللهم آميييييييييييين

  3. @ord_dabl

    صاحبة الموضوع
    &قطرالندى&
    يسلموووووووووو حبيبتي ........ماشاء الله عليك الله يهنييييييييييك إن شاء الله ويسعدك اللهم آميييييييييييين
    مشكورين حبايبي والفال لكم انشاء الله

    الف الف مبروك الى الاخت البتول العذراء على الانجاز العظيم :icon28:
    ما اقدر اوصف سعادتي لين عرفت انة في ناس تحقق احلامها بكل قوة وكل ارادة
    علشان تقضي على شبح السمنة
    صدقوني يابنات التوكل على الله الواحد الاحد والعزيمة وكل شيئ يتم على خير وسلامة

    اليوم رحت مارينا مول الشرقية وركبت الطابق الى فية الاكل وطبعا الى اول مررررة احس بل ضعف لما شميت ريحة الاكل بس الغلط كان مني لاني اليوم اخر وجبة اكلتها هي الوجبة الخفيفة الى بل عصر وماتناولت وجبة العشاء لاني كنت خارجة وطبعا مريت هناك على حبيب قلبي
    هههههههههه باسكن روبنز وغمضت لما مريت جنبة علشان لا ارتكب جريمة في حق نضامي واخربه لما رجعت البيت كان فية حل واحد وهو اني اكل حبة فاكة ومعاها 4 اكواب ماء باردة لاني اتئخرت على العشاء ساعتين


    وتحياتي :26:

  5. @almyas_2

    أختي أميرة ... شنهي أوزان الأثقال اللي استخدمتيها مع المشي ؟
    وبعد كم وزن كرة التريض الطبية اللي استخدمتيها لآنه ماحدد كم وزنها في الكتاب .. ردي علي ضروري الله يخليك عشان بابتدي بكرة السبت ان شاء الله.

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.