شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,035

  1. @noaaam_7

    بنات /
    خوفتوني .. انا وزني 50 وطولي والله ما ادري .. لكن جسمي حلو الحمد لله ..
    طيب ليش انتم تبون تنحفون ؟ لا اصير انا دبة وانا ما ادري خخخخخ
    عن نفسي ان شاء الله ما احتاج ريجيم وعساي ما احتاجه دوم ..

  2. @quothla_alrohquot

    نواعــم
    بنات / خوفتوني .. انا وزني 50 وطولي والله ما ادري .. لكن جسمي حلو الحمد لله .. طيب ليش انتم تبون تنحفون ؟ لا اصير انا دبة وانا ما ادري خخخخخ عن نفسي ان شاء الله ما احتاج ريجيم وعساي ما احتاجه دوم ..
    انا جيت هـــع هـــــع

    ياحبيلكم والله الله يسعدكم وحده وحده ونفر نفر

    انا الحمد الله تيقا تيقاا<< توها شايفه فلم هندي لا تشرهون عليها

    ابسدحلكم يومياتي بشكل سريع ورااي صلااة الفجررر

    اليوم تغديت تونه وسلطه وكم لقيييمة رز

    ومشيت 63 دقيقه تنطح دقيقه

    ونطيت 250 نطه والله الحمد والمنه

    لي عوده بإذن الله بعد صلاة الفجررررر :)

  3. @noaaam_7

    أمل :
    ياحبي لتس والله .. انتي شوفي انا دبه ولا لا .. خخخخ
    عاد تصدقين اني ناوية اسوي تمارين بس بدون ريجيم ابي المناطق يصير لها شد حسبي الله على بليسها خخخ
    وبعد عندي شروط اني ما اروح لنادي , ابي بالبيت .. تهقين اجزم واسوي
    شجعون

  4. @quothla_alrohquot

    نواعــم
    أمل : ياحبي لتس والله .. انتي شوفي انا دبه ولا لا .. خخخخ عاد تصدقين اني ناوية اسوي تمارين بس بدون ريجيم ابي المناطق يصير لها شد حسبي الله على بليسها خخخ وبعد عندي شروط اني ما اروح لنادي , ابي بالبيت .. تهقين اجزم واسوي شجعون
    اهليييين نعوومه صبااااحك ووورررررررررد
    اول شي ليه ماتروحين لنادي انا لو اقدر ما قربت لسيررررر النادي فلللللله جمعه بنات وناااسه ورقص ونط على كيف كيفك حتى الوقت يروح ونتي ماتحسي وعندك كذا نووع رياضه مو بس مقتصره على السير يعني طبي وتخيري هذا غير المدربااات
    وبعدين بلاااا دلعععععععععععع جسمك واااو مشالله 50 احلى رقمممممممم الا بالعمررر مو شي هع هع اسمعي كم طولك انتي ؟؟ واساسا من غير ماتقولين اتوقع وزنك مناااسب مشالله تبارك الله
    ان شالله ماتحتاجين لرجيم ولا شي بس اذا ودك تنزلين انقصي لك كيلووو على الاقل عشاان ترتاحين نفسيااااا :)

    عل فكره انااااا عندي زنوود ودي تخفففف وتنشششششد عندك حل لي وللي مثلي :icon33:

  5. @quothla_alrohquot

    &quot;حلآ الروح&quot;
    اهليييين نعوومه صبااااحك ووورررررررررد اول شي ليه ماتروحين لنادي انا لو اقدر ما قربت لسيررررر النادي فلللللله جمعه بنات وناااسه ورقص ونط على كيف كيفك حتى الوقت يروح ونتي ماتحسي وعندك كذا نووع رياضه مو بس مقتصره على السير يعني طبي وتخيري …
    لاااازم اغير وقتي
    عشاان الحق عليكم
    ولو انو احلى وقت وقت السحرررررررر من الساعه 1 ورااايح :)

    بس والله ياحلى بنوته كلامك صحيح اللي تبي تضعف مو من صالحهااا تخفششششششششش خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ :icon33:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.