وش دراك اليوم اقول من بكره ببدا الدايت
لان احس اني سمنت
ويالله كلنا معك والبرنامج اخذته من المنتدى قبل فتره
اللي يبغاه يقولي
اختكم لورنسيا
اللي تبي تنحف بسرعه ....
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
90- وانا معاكم
مممكن تقبلوني ود الوداد وش دراك اليوم اقول من بكره ببدا الدايت لان احس اني سمنت ويالله كلنا معك والبرنامج اخذته من المنتدى قبل فتره اللي يبغاه يقولي اختكم لورنسيا
يازين الدبابه اللي اجمعتنا يالله انك تحييهم والله انا عندي رجيم منتااز مره نبدا فيه والا انتم تعطونا رايكم ونتفق عليه سوا والا تبوني اروح للدختوره واخذه منها احسن بس اهم شي صعب لا :( يكفي القصه اللي صارت لوحده اعرفها توفت الاسبوع اللي راح من رجيم السوائل جاها هبوط حاد بالضغط طبعا بعدها سكته الله يبعد الشر عنا وعنكم امين ويرحمها ويرحم جميع المسلمين يالله عطوني رايكم عشان نستعد نفسياا للحرب:icon33: :icon33:- سلاااااااااامو دبدوبات حواء
واني بدخل وياكم في ركب محاربة السمنة أبي أنقص 20 كيلوا وأرجع رشيقة مثل قبل سنة ونص
يالله لطيفة الحنونة ،، آنا وياكم بس من بيخلي البرنامج
أم كنعان - شوفي يالطووف
بقولك عن وزني دامك خبرة بالاوزان العالية حسب مافهمت منك..وحابة استفيد من طريقة نزولك
وزني 108 وودي اخس 30كجم
من بكرا ببدا بحيل الله بخلطة عصير الاناناس والكيوي بخليها عشا
بس المشكلة بالطلعات تخررب علينا
بس ماعليه باستمر بهالخليط
طيب ممكن تقوليلي نصايحك الريجيمية
انتظرك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.