شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,035
  1. صاحبة الموضوع
    ام أريج
    انا جيتك منتحت بق بن وجمبي على طول التايمز هواري كيف الهال تمام انتو إيش في سوي ماشي الهال وشرايكم بثقافتي الإنجليزية شكلي بدلهي هههههههه فطستوني من الضحك وت آي كان دو آي كانت كلوز ماي ماوث اي ونت إيتي إفري تايم بيكوز انا فجع…
    هلا بام ريج
    وين هالغيبه
    خخخخخخخخخخخخخخخخخ يالاردو
    شكلي بفتح تجمع للي بالخمسينات وعندهم ثقافه انقلش وبرضو اللي حابين يتعلمو>>>مير يتعلمو كثري منها خخخخخخخخخخ
  2. صاحبة الموضوع
    عذ به
    مررررررحبا بنات كل ماكتب مايطلع:( عموما يسلمووووووووووو اموله على التشجيع ودق الرقبه هههههههههههه ضحكتيني والله الله يوسع صدرك ان شاء الله وبالنسبه اللي اتبعه نفسه ريجيم التمر والحليب واذا مليت من الحليب اشرب قهوه عربيه وبس رهيب انصحكم فيه…
    امووووله ملح هالملف الله يسعدها
    بس رجيم التمر يمدحونه ويقولون يشبع
    عاد نفسي اجربه بس اعرف طبعي ملوله
    اسعد الله ايامك ياعذوبه
  3. صاحبة الموضوع
    بسمةكل متضايق
    داااااااااااااااااخله على باااااالي فيه شي لزيادة الوزن (يااااااافرحه ماااتمت)
    خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ يابسمه
    قولي ايش في شئ مايزيد الوزن
    اقووول هارديز منزل وجبة تجنن اسمها تكس مكس واااو
    اقول من يوم اشوف عرض هالوجبة زاعبيلي تنزل خخخخخخخخ
    كوليها بعدها حبة سنبون بالكارميل مع قهوة ميكاتو هذا العشا
    بالصبح كولي ساندوتش فلافل مع علبة ببسي
    على الظهر جالكسي مع دلة قهوة
    على الغذا مكرونة باشميل مع اسكلوب دجاج مع رز بالخلطة وعاهم ببسي
    على العصر شبسي مع ايس كريم

    احلق شوشتي اذا مازدتي 5 كيلو بالاسبوع
  4. @aath_bh

    عشوووووووووووووقه وانتي كمان وحشتينااااااااااا ياقمر بششرينا عنك
    دخون الله يقطع ابليسك قمت اسعبل وش هاللي كاتبته الله يساااااااااااااااامحك قمت اتشهوى :(
  5. السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    اخباركم يا بنات

    انا بصراحه ودي اضعف بس ماعندي الهمه

    ومااعرف الاكل المناسب للرجيم

    انا وزني 55 وطولي 160

    بس فيني بدايه كرش و امي تقول زنودج كبرو : (

    وودي اضعف على الاقل اوصل 50

    اذا عندكم برنامج تمارين او نوعيه اكل فيدوني امانه

    وعسااكم على القوه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.