هلا اختي استغفار الاكل ما ئلو وئت بس تجوعي كلي و الكميات مفتوحه
والايام فيكي انتي ترتبيها براحتك المهم تلات ايام لكل شي بس احنا فضضلنا اللبن اول لانو بينضف المعده و بالنشبه للخضار فيكي تاكليها ايا شي بس مو مقليه اكيد لانو بيصير فيها زيت يعني فيكي تعمليها شوربه بدون زيت انا بجيب الاكياس المجمده و بعمل شوربه و بحت عليها ماجي الخضار مو الماجي العادي و بتتلع تيبه كتير و ايا استفسار حاضرين
مجددا عوده رجيم اندومي بالشطه
متابعة النقاش، صفحة 19