مجددا عوده رجيم اندومي بالشطه

شكرا حبيبتى بيرت على الرد
انا فعلا متفائلة بس اللى يعيننى على الصداع
وان شاء اللة ننتصر على الشحوم اللى مخسرانا راحة بالنا وحياتنا

هلا صبايا منورين رنايم يلا شدي حيلك و خدي حبوب وجع راس مشان الصداع

pert برااااافوووو عليكي بعدك صامده و انا كمان نشالله بخلص على خير

شعـــــــــــــــااااااارناااااا ممنــــــــــــــوع التخبيـــــــــــــــــــــــــص

شكرا linoo على التشجيع
وان شاء اللة مفيش تخبيص ابدا

آآآآآآآآآآآآخ يا بنات لو تعرفوا شو صار معي اليوم من البيض..........:06:

صحيت الصبح بعد تاني يوم بيض يعني كنت في 3 يوم المهم لقيت جسمي عليه بقع حمرا!!!

كل جسمي وكنت حاسه حالي مخنوقه ...:09:

جوزي اخدني على الدكتور بسرعه:11retcher .... و قالي هادا تسمم من البيض....

قلتله بس انا ما اكلت كتير بيض يعني باليوم 6 بيضات يعني الفطور 2 و الغدا 2 و العشا 2....

قال يا لهوي!!!!!!

كتير حرام عليكي و البيض من المواد اللي كترتها بتعمل تسمم و بتزيد الكولسترل بالجسم؟؟؟

و اعطاني قائمه باشياء اذا اكلتها كتير ممكن تعملي تسمم متل الأناناس و الفراوله والكيوي والفول ووووو.....

المهم يا بنات الدكتور اعطاني ادويه و حاكالي لازم غذائك يكون متوازن يوميين .... وبعدين ارجعي اعملي رجيمك.... مع اني ما بفضل الرجيم اللي ما فيه كل العناصر الغذائيه..( هو حر بس انا بفضل هيك رجيم):42:


انا يا بنات راح استأزنكم يومين راحه و بعدين راجعه بقوه...... لا تفكروني يأست:icon33: و لا تفكرو اني خفت :eek: و لا تحلمو ترتاحو مني :bkh: و كل يوم راح تشوفوني بشجعكم...

و صحيح بنصحكم بلاش بيض يا بنات الله يخليكم...
خليه اي شي تاني انا مني و علي راح اخليهم لبن .... مو لأني بحبه بس علشان اكتر شي بضعف...

بنات اخباركم اية ؟؟؟

انا النهاردة اخر يوم خضار ان شاء اللة

وكدة يبقى فاضل لى 3 بيض و3 لحوم وفراخ

عندى رأى اية رأيكم بدل من نتعب من البيض زى tmtm04 شفاكى اللة وعفاكى يا حبيبتى

نعمل الفطار والعشاء بيض والغداء يبقى لحم أو فراخ فقط لمدة 6 أيام

وعلى فكره يمشوا مع بعض لانهم كلهم بروتين

مستنياكم

شعـــــــــــــــااااااارناااا اا ممنــــــــــــــوع التخبيــــــــــــــــــــــــ ـص