شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

16

  1. @ohg_alghram

    يابنات انا حسيت اعلى ذراعي ترهلت لما نحفت مع العلم اني امشي نص ساعه وش الحل تكفون

    مرات اسوي تمرين الدفع وهو ان اوقف قدام الجدار وكاني ادفع الجدار بيدي

  5. @rham_2006

    توتي قصدك انك تمسكين العصا من ورى ظهرك وتمشين
    اب لعيونكم والعن ام الارداف الي ماذيتناوالله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.