ولادتي قريبه عندي نقص الحديد ساعدووووووووني

فيه ابر الحديد

واذا اخذتي حبوب الحديد لازم تاخذينها مع عصير برتقال لانه يساعد على امتصاص الحديد

وفرقي بين الحديد وبين الكالسيوم سواء حبوب او حليب او مشتقاته



وعليك بالخضار والورقيات الغامقه مثل الجرجير والسبانخ

سلامتك انصحك بعصير البنجر مع الفروله مو قد كذا طعمه لكن يحتوي على اكبر نسبه حديد انا حامل ودايم اشربه وصدقيني ما اخذ حبوب الحديد بانتظام والحمدلله بشهاده الدكتور كل شي سليم :26:

لا حبيبتي لاتخاافين ولا شي .. ولي كاتبه ربي بيصير ..

اختي ماكتشفوا ان عندها نقص الا قبل الولاده بكم ساعه .. لانها ماكانت تراجع .. فاحمدي ربك اكتشفتيه الحين وحاولي تعوضين النقص .. المهم .. اكتشفووه لانها طاحت علينا .. واسعفووها
دم .. وجلست مغمى عليها .. ولدت وهي مغمى عليها عمليه لاني توقعوا انها تتوفى هي ولا الجنين بس ربك كريم كلهم عايشين .. والحين عندها تجلطات بالدماغ بس مدري هل هو السبب او لا ..

وزي ماقلتلك كثري الاكل ..كل ساعه كلي .. واشربي الحبوب الي عطووك .. وزي ماقالت الاخت قولي لدكتورتك تعطيك ابر .. ولا تتورين او تخااافين .. ترى مابينفعك الا يضرك .. حافظي على صحتك ..

ولا تشربين شاااي .. حتى القهووه بعد .. والي عندها شي تفيدها .. وربي قلبي وااخزني عليك .. الله يعينك ..

شوفي حبيبتي كثري اكل الزبيب والعنب الاسود مفيده جدا جدا وان شاء الله معليك خوف انا بولدي وصل الحديد معي 7 وكثرت اكل الزبيب والعنب الاسود والملوخيه والسبانخ والحمد لله يوم اولد وصل 8 وعدت على خيررر صح اني يوم ولدت قعدت 3 ايام احس بدوخه واستقعدت لي امي وزغطتني والحمدلله تعدل الدم عندي
و10 زينه ميب شوي
الطبيعي على قولت الدكتوره 12 والله اعلم

توني الاحظ ان عندك 10 لا 10 اهووون من اختي .. اختي 7 .. لا حالتك اهووون بكثير لاتخاافين ..