شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

586
  1. @ampampdloaaaabodyampamp

    ** رضاك ياربي **
    ( السلام عليكم ورحمةالله وبركاته ) :26: أحبتي في الله في البدايه أحب أن أبتدي بدعوه صادقه لجميع عضوات عالم حواء :26: & اللّهم أني أسألك بأسمك الأعظم الذي اذا سألت به أعطيت وا ذا دعيت به أجبت & أن توفق بنات حواء الى ماتحب وترضى وا…
    سلااااااااااااااام
    حبيت ارفع معنوياتكم شوي
    نزلت 2 كيلو لوووووووووولووووويش

    بس انا باديه من يوم السبت
    ونظامي مو لا للاكل بعد الساعه 6
    نظامي تقريبا وجبه واحده باليوم
    واحيانا اضيف وجبه 1 توست مع اي شي وعصير

    وسلامتكم
  2. ** رضاك ياربي **
    ( السلام عليكم ورحمةالله وبركاته ) :26: أحبتي في الله في البدايه أحب أن أبتدي بدعوه صادقه لجميع عضوات عالم حواء :26: & اللّهم أني أسألك بأسمك الأعظم الذي اذا سألت به أعطيت وا ذا دعيت به أجبت & أن توفق بنات حواء الى ماتحب وترضى وا…
    &&دلوعةعبودي&& ..
    ماشاء الله تبارك الله ألف مبروك على النزول ..
    وعقبالنا إن شاء الله من جد شجعتيني ..

    ,

    أنا توزنت وناقصة نصف كيلوا فقط لا غير ..
    وناويه أكمل وأستغني عن المقالي في الأسبوع الي بعد هذا
    لإن بديت في مرحلة (( النزول الصعب ))

    > سكرت فمي من ألحين <

    والله يعين الجميع

    :)
  3. @ampampdloaaaabodyampamp

    ** رضاك ياربي **
    ( السلام عليكم ورحمةالله وبركاته ) :26: أحبتي في الله في البدايه أحب أن أبتدي بدعوه صادقه لجميع عضوات عالم حواء :26: & اللّهم أني أسألك بأسمك الأعظم الذي اذا سألت به أعطيت وا ذا دعيت به أجبت & أن توفق بنات حواء الى ماتحب وترضى وا…
    سمفونيه
    الله يبارك فيييييييييك
    وعقبااااااااااااااااااااالك يارب
    المقالي ضروري تمتنعي عنها تسمن مررررررررررره ومالها اي داعي
    اذا اشتهيتيها اتذكري ان الدنيا صيف وحررررررر وانتي بتاكلين دهووووووون وبتنسد نفسك

    خليك عالعصيرات كل ما جعتي اشربي نصف كوب او ثلاث ارباع
    تنتعشي وتنسد نفسك عن الاكل
  4. @mslm_oaftkhr_1

    ** رضاك ياربي **
    ( السلام عليكم ورحمةالله وبركاته ) :26: أحبتي في الله في البدايه أحب أن أبتدي بدعوه صادقه لجميع عضوات عالم حواء :26: & اللّهم أني أسألك بأسمك الأعظم الذي اذا سألت به أعطيت وا ذا دعيت به أجبت & أن توفق بنات حواء الى ماتحب وترضى وا…
    مرحبا يومي كان كالتالي :
    فطوري كلت في الدوام ساندويتشة فلافلل + عصير تفاح
    قبل الغداء حبة فاكهة
    الغداء : خمس حبات ربيان + ثلاث ملاعق رز متوسطة +عصير تفاح
    الساعة خمسة كلت تفاحة وهاي هوالعشى
    ولعبت رياضة 40دقيقة
    والحين سكرت فمي
    وشخبار البنات الحلوين شدوا حيكم مابقى شي على الاسبوع
  5. @myaaad_alshhd

    جيادا
    سبحان الله انا بديت اليوم في هذا النظام وابغى اطبقه لمدة اسبوعين كمان سبحان الله الظاهر توارد افكار اذا مشي الحال معاي راح اكمل الى ان يشاء الله وبإذن الله الخميس اللي يجي راح اقولكم كم نزلت هذا اذا نزلت<<<<<<<<<<< متشائمة الأخت من البداي…
    السلام عليكم يا اخواتي العزيزات بصراحة انا ما نزل وزني الا بعد مجربة هذي الطريقة :icon28: بس لما انا اهملتها وقف وزني علشان كذا ابغى ابدا من جديد بداية قوية لاني باقي لي خمسة كيلو ابغى انزلهم قبل الصيف:09:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.