ممتااااااااااااااااااااازه
وهدفك معقول وهذي هي الطريقة المضمونة لانقاص الوزن بلا رجعة
وشكرا أنك ماشية معاي خطوة خطوة أنت على الطريق الصحيح
الله يقويك
تابعيني لدي الكثير لك
ساعديني لأساعدك ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 7
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
45اسواره مكسوره الله يعطيكي العافيه الوزن المطلوب يا نور ان شاء الله 58 عشان ابغى اعمل حمية لمدة 6شهور ان شاء الله يعني نفسي انزل كل شهر من 4الى 5 كيلو فقط ليش عشان تعبت من الرجيمات السريعة اللي ينزل في اسبوع يرجع في يوم…
- انا معك الى الرشاقة <<<<<<<<<>>>>>>>>> الى النهاية
عزيزتي اعذريني اذا ما رديت عليك من يوم الخميس
لاني سبق وقلت لكِ اني مسافره لمدة 36 يوماً
ان شاء الله لما ارجع نكمل المشوار سوى
احاول اشوف اي مقهى ارد عليكي منه دعواتك - اسواره مكسورة
الله يوفقك و يحفظك ويردك لنا سالمه وناحفه
نحن بانتظار اطلالتك ذات العماد الله يسعدك ويوقك يارررب وينحفك بصحة وعافية ترى انا معاااكي وقاعدة اخفف من ثلاث اسابيع نقصت فيهم خمسة كيلوو ورح استمر بإذن الله وان شالله ان على خير كلامك مؤثر جدا ومفيييييييييد انا متابعة الموضوع الله يجزاك خير بليز لاتتوقفي عن الكتا…
حبيبة قلبي أنا ما راح أتوقف عن دعم من يدعمني
بالنسبة لنقصانك لخمسة كيلوات مبروووووك عليك
بس أحب لو أنك تحطين وزنك الحالي و المستهدف
عشان أسجلك معانا
و تابعيني لدي المزيد لكن جهازي مو مساعدني لأنه يشتغل شوي و بعدين يطفى يبيلي أوديه لمصلحالمشاركة المقتبسة غير متاحة.
يا هلا و يامرحبا بك معنا في رحلتنا نحو حياة صحية
علميني عن وزنك الحالي ووزنك المستهدف عشان أضيفك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.