شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,256

  1. @mha2005_1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
    جعل الله ماتقومين به في موازين حسناتك

    1- العمر :- 25
    2- محيط الحوض:- 105 سم
    3- محيط الرسغ:- 15 سم
    4- محيط العضد :- 32 سم

  2. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    رستان
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة وش اخبارك حبيبتي 1- العمر 22 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -)104 3- محيط الرسغ (المعصم)17 4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)29 وجزاك الله الف خير ويعطيك العافية
    نسبة الدهون لديكي هي 22%
    وهي نسبة ممتازة بالنسبة لكي

  3. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    مهــا2005
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة جعل الله ماتقومين به في موازين حسناتك 1- العمر :- 25 2- محيط الحوض:- 105 سم 3- محيط الرسغ:- 15 سم 4- محيط العضد :- 32 سم
    نسبة الدهون لديكي هي 33 %
    في حين ان نسبة الدهون الجيدة بالنسبة لكي تتراوح ما بين (19 :25%)