الليمون والكمون ممكن بنات واخصائيات تساعدونى

بنااااااااااات وينكم

معفووووله محد يعرف ؟؟

جاوووووووبونى والله قهر

انا اجاوبك من تجربتي هو ينحف بس يبين في الشكل اكثر من الميزان
وعادي اختي تقدري تاخذيه مع أي نظام
انا كنت اخذه الصباح قبل ما اخذ كوب الكوفي حقي بعشر دقايق
اعصر نصف ليمونه في فنجان واحط عليها رشتين كمون واشربها
واشرب بعدها كوب ماي

كان يطلع لي خصر وبطني يخف اذا سويتها
وحتى احيانا
في أي وقت في اليوم بدل ما اخربط في اكلي اخذ نصف ليمونه واكلها او اتسلى فيها لان الليمون معروف انه يساعد في الحرق .. لانه يساعه الكبد في حرق الدهون

حبيبتي انا استعمله كل يوم قبل الوجبه ب20 دقيقه تقريبا
تاخذين كاس مويه مغلي مع 2/1 م.ص زنجيل و4/1 م.ص قرفه وم.ص كمون مع ليمون صغيره مقطعه شرائح وتتركها لمده ربع ساعه ثم تصفى وتشرب قبل الاكل

انا ما استفدت عليها لكن اخت خطيبي نزبت 7 كيلو عليها بشهر
كانت تنقع الليمون بقشره و بزره والكمون من الليل وتشربه عالريق

والله سويت دي الطريقه لي اسبوع ودحين دا التاني ولا حصل اي تغيير س مازلت مستمرة