شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

14
  1. @love_is_blind

    صاحبة الموضوع
    مشكورين على ردودكم
    قبلة الدنيا ادعيلي ان شاء الله اصير زيك بسم الله عليك ان شاء الله ربي يقويكي على عزيمتك
    لوعة المغرم يعطيكي العافية على الرجيم ان شاء الله بحاول اعمله
    العسل المر ربي يبارك فيكي وعقبال اللي عندكم بس رجيم الشوربه لحاله والا في اطباق جنبه.
  2. love is blind

    لا لا بالعكس وزنك قريب من السبعينات

    يالله بس اتكلي عالله وشدي الهمه ونزلي 3 كيلو
    ويصير وزنك 79

    وبعدين 8 كيلو حلوين

    عقبالي يا رب
  3. @aassl

    هلا حبيبتي لاتضيقين صدرك كل شي له حل
    وبعدين مشالله قدرتي تنزلين 8 كيلو راح تنزاين أكثر بس اهم شي ماتستعجلين
    النتيجه عشان ماتملين وتفقدين الأمل وحاولي تلقين وقت تعملين فيه رياضه
    وانتي تقولين انه عملي لساعت طويله هالشي راح يساعدك عشان يشغلك عن الأكل
    وأذار رجعت للبيت كثري سلطه ولحوم وقللي النشويات وخلا وقت قصير راح تنزلين
    واهم شي أنه تحطين ببالك الأكل له متعه مؤقته بس بعدين ندم x ندم
    والله يوفقك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.