سلام يا بنات
اول مرة اكتب في هالقسم بليز لا تفشلوني...
باختصار صار لي سنه من ولدت اول بيبي و ماني عارفة وش اسوي مع الكرش :(
انا طولي 157 ووزني قبل الحمل 50
خلال الحمل وصلت لـ 60
حالياً وبعد مرور سنه وبدون ريجيمات لاني ارضع ولا رياضة لاني ادرس وما عندي وقت صار وزني 55 ومو راضي ينزل اكثر :09:
هذا بالاظافة للكرش :(
بنات قولوا لي عن تجاربكم او نصائحكم عن جد متضايقة وخاصة اني كنت اتباهى برشاقتي مع اني اكولة ( اموت بالشوكولا والفاست فوود)
واللي عندها رابط يساعدني بليز لا تبخل علي...
والله لادعي لها من كل قلبي
شكراُ
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6- جيتي ع الجرح أنا صارلي تقريبا ثمان شهور والده
أنا ولدت من هنا وكرشتي أطمرت من هنا
والله أنها مزعجتني وغاثتني
ودي أسوي رجيم عشان تروح بس مشكلتي ضعيفه عند الاكل
أهئ أهئ
الله كريم
:( :( - عبق الورد ...
بعد الولادة ...لاحظت اني صرت أحب الاكل اكثر من الاول ....ما ادري يمكن مع الرضاعة .. يعني احس اني اجوع بسرعة.... انت مثلي؟
عموماُ انا متاكدة لو اواضب عالرياضة بيمشي الحال بس وين الاصرار...
ان شاء الله البنات يفيدونا..بحل سريع... - جربي قشر الرمان مره حلو00 واذا ماتقدري تتبعي نضام اتبعي نضام الساعه سته راح يفيدك00 اتمنى افدتك 00 واتمنى لك التوفيق
- للرفع
:)
ولكن نصيحه إبعتدي عن المشروبات الغازيه ...وإشربي ماي وجاي اخضر
دمتي بود - طيب وش الحل بالنسبه للي ما ودها تنحف بس تبغى توخر الكرشه
لاني اساسا مو ذاك السمن
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.