السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
حبيبات قلبي بنات حواء هذا الرجيم قديم وما اعرف اذا هو مكرر ولا ...لا فإذا كان مكرر السموحة منكم واذا كان جديد عليكم جربوه وادعولي ..
المهم الرجيم عبارة عن:
يومين أرز ولبن
يومين فواكه
يومين خضار
ويومين مشوي
وهذا الرجيم أنا جربته ونقصت عليه 5 كيلو
واذا في اي استفسار انا حاضرة للغالين
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
25مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.