من 78 الى 59 قولوا ما شاء الله :) وادخلوا استفيدوا من تجربتي

بانتظارك 00جزاك الله خيييييييييييييييييييييييييييييييير00

والله وانا بنت كنت آكل أكثر اخواني وما أسمن
لكن بعد ولادة طفلي وزيادة 30 كيلوا صرت اموت نفسي
جوع ولا ينزل وزني واحياناً يزيد وانا مسويه ريجيم
نزلت 20 وباقي 10 مدوختني
يارب يكون الحل عندك
متابعه

مبروك وما شاء الله بليز لاطولين علينا شوقتينا:)

مبروك الوزن الجديد

الله يجزاكي الخير حتى أنا حاسة أنو عندي نفس الحالة لما أسوي رجيم قاسي علشان أضعف بسرعة ماأنزل في الأسبوع إلى كيلو أو ولاشيء وإذا خففت أكلي وسويت رياضة أنزل كيلوين لكن تصدقي ماعمري فكرت في هذا الشيء ألي قاعد يصيرلي إلا تو الله يقوي قلبك على الإيمان و الطاعة وجميع العضوات والزائرين يا رب يارحمان .