شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

64

  2. @mrym_gordy

    ماشالله بارك الله

    1000مبروك النزول

    وشكرا على التجربه المفيده

    يعني كنتي تغيرين نظامك ياتسوين رجيم ياترجعين للاكل العادي
    بعدين ماتوزنينين لمدة اسبوع تقريبا صح كذا؟

  4. @am_knzoaamr

    صاحبة الموضوع
    مريم جوردي
    ماشالله بارك الله 1000مبروك النزول وشكرا على التجربه المفيده يعني كنتي تغيرين نظامك ياتسوين رجيم ياترجعين للاكل العادي بعدين ماتوزنينين لمدة اسبوع تقريبا صح كذا؟
    تمام يا مريم...
    والله كنت لما يثبت وزنى لا اوزن لمدة اسبوع اخر ثم بعدها اوزن فاجد نفسى نازله بحق الاسبوعين.
    او .....امشى على اى نظام اخر مثلا كيميائى او نظام التمر واللبن. لمدة 4ايام مثلا .........ثم اعود لنظامى فانزل من جديد .....يا رب تكون الفكره وصلت وتعم الفائده .
    ولكي منى كل الحب والموده....

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.