نزلي من وزنك عشره كيلووو بس وبسهوله "مجرب"/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

اهلين موال .. إي من ناحية أنا متحمسة حددديييييي لان جسمي من ألحين يبين عليه إني ضعفانة احس كأني عارضة أزياء خخخخخخخخخ
لا بس أنا وايد مستانسة من الانجاز اللي سويته و شعور حلو إنج تشوفين نتيجة عملج و صبرج مو بس على الميزان .. على جسمج بعد و هذا إهو الأهم أنا حاليا عندي الدورة أعزكم الله فأتوقع يزيد وزني شوي لاني أزيد كيلو على الأقل لما تيي .. عقب ما تخلص أقول لكم وزني

اهلين دوديا عقبالي ان شاءا لله والله يوفقك وانا ماشي الحال تمام حمد لله في شويت تخبيص يعني اني ازيد الكمية في السحور والله يوفقكم بنات

أجمعين ان شاء الله :)

مرحبا يا حلوين.. ما شالله عليكم..
دوديا انا مثلك من النوع الي يزيد بلدوره بس من يوم ما اتبعت النظام ما زاد وزني الا بلعكس ينقص .. الحمدالله
موال ..يالله حبيبتي شدي حيلك ..نبي يكون عيدنا عيدين..
انا على فكره ما اتسحر..من الفطور للفطور من اول ما صمت ومو رجيم لا بس من التعب انام على الساعه 12 وحنا نفطر 7ونص
تعرفو متى اصحى من الساعه 6 الفجر ولامساكيه عندنا 5وربع يعني ما الحق حتى اشرب جلاس ماي :( بس الحمد الله ماشي حالي

يالله بنات شدو الهمه على القوه

كيفكم ويش اخباركم

مبروووك للبنات اللي نزلو وان شاالله تنزولون للوزن اللى تبونة وانتم بحة وعافية

وان شاالله انا راح اسوي رجيم الشوربة وانزل معاكم

حبيباتي لو اسوي الشوربه الحارقة كم يوم تجلس بالثلاجة ؟؟