بنات فيه دايت قريت عنه بالمنتدا مدته 8 او 12 اسبوع الاسبوع الاول ينحف 5 كيلو والاسبوع الي بعده وهكذاااااااااااااااا وفيه توست كثير تقريبا باليوم 5 او 6 مرااااااااااااا فيه اكل كثير ولذيذ بس للاسف قاعده ادوره ما حصلته بليز بنات الي تعرفه تخبرني عالخاص او في الردود ..
وبخلي الوالده تدعيلها لان هي الي تبي الدايت بليز يا بنات الله يسعدكم ويوفقكم
يا رب امين ........:)
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
31مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.