شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

49
  1. ممكن تقولولي كيف طريقة الأندومي بالشطة يعني له طريقة معينة ولا شلون
    ياريت تقولوا كيف تسونه بالضبط واقدر اكله في اي وقت..؟؟؟
    وممكن اني اكل او اشرب معاه اي شي ثاني في نفس اليوم او في نفس الوقت ..؟؟؟
    ولما اسوية اخليه يستوي مرة ولا شوي ..؟
    وابي اعرف نوعية الشطة اللي احطها عليه هي شطة حمرا البودرة ولا شطة قوارير ولا فلفل حار ولا ايش بالضبط..؟؟؟
    ويالله ردواحبيباتي علشان ابدأ فيه.
  2. @mdlaah_haly

    هلا حبيبتي

    انا اليوم رابع يوم لي بالرجيم

    طبعا مع الصيام فيمكن هذا الشي اللي ساعدني بتخفيف باربع ايام كيلوين نقصت

    وببطل اوزن خلاص لين ماأخلص ال 11 يوم الباقيه

    عن التعب شوفي انا لاني قاسيه على نفسي يعني افطر واتسحر وبس مااكل بأوقات ثانيه

    لاني اجي من الدوام العصر تعبانه وانام للمغرب وافطر وارجع انام للسحور وعلى هالحال

    فأحس شوي تعب بس بتحمل كل شي يهون اهم شي مايجي عيد الاضحى الا رشيقه يارب

    وانصحك فيه .. دعواتكن
  3. @mdlaah_haly

    ][رجـــاهـــا][
    ممكن تقولولي كيف طريقة الأندومي بالشطة يعني له طريقة معينة ولا شلون ياريت تقولوا كيف تسونه بالضبط واقدر اكله في اي وقت..؟؟؟ وممكن اني اكل او اشرب معاه اي شي ثاني في نفس اليوم او في نفس الوقت ..؟؟؟ ولما اسوية اخليه يستوي مرة ولا شوي ..؟ واب…
    هههههههههه .. كان في عضوه فاهمه مثلك

    يالغاليه ( اندومي بالشطه ) هو اسم العضوه اللي نزلت الريجيم ماله علاقه الريجيم لا باندومي ولا شطه قوارير ولا فلفل حار:09:

    شوفي هنا اعادته الاخت ( تطور فكر )

    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1017626

    ادخلي معنا .. ولاتقاطعين الموضوع راح تلقين البنات يحمسونك ابدي من بكرى او السبت

    فالبنات دايما بازدياد الحمد لله :42:

    اتمنى افدتك

    ارق تحيه
  4. @adbb_shy_balaaalm

    انا اليوم ثالث يوم خلصت ايام الزبادي اخيرا , كل يوم اكل والعب على نفسي اقول طعمه زين والله وانا قرررررررررررررررفانه بس حمدلله والشكر خلصت بقوة وعزيمه
    طيب انا بسأل الحين سؤال اقدر اشرب قهوه وشاي بدون سكر ولا لا
    في ايام الخضار يصير احط مع السلطه ذرة ولا اكل ذرة مشوية
    ومع الشوربه يصير احط ملح وماجي


    وهل في ايام الفواكه مسموح اكل عنب و تمر يانا مشتاااااااااقه له



    يانا ميته جوع بنام الحين عشان يخلص هاليوم
    وبكرا عشان عندي دوام بصير مستعجله ان شالله بفطر على كاس ولا اثنين عصير اناناس

    اي اي صح قبل انسى بالنسبه للمشي امسي مشيت نص ساعه
    هل الرياضه مطلوبة
    اتذكر فيه رجيم قالوا لاتبدين تسوين رياضه الا بعد ماينزل عشره كيلو من وزنك

    شكرا لكم وادري كثرة عليكم الهرج بس انا بادي معكم بالصدفه ويوم شفت اكثركم بادين بعد العيد قلت يالله خل استمر معهم

    انا ماحس بدوخه على فكرة بس نفسي خايسه والاغراءاات من حولي واجد , شغالتنا طباخه واكلها بالرس
    وبالمدرسه شكولاتات وحلى واشيا توسع الصدر وودي اكل بس ماش اول مره احس اني اجزم بقوة
    ان شالله اكمل بس واذا خلصت ببدا في رجيم ثاني بعد اخذته من المنتدى
    الله يتمم لنا على خير يارب
  5. @ahsas_oshaaor

    صاحبة الموضوع
    مدلعه حالي
    هلا حبيبتي انا اليوم رابع يوم لي بالرجيم طبعا مع الصيام فيمكن هذا الشي اللي ساعدني بتخفيف باربع ايام كيلوين نقصت وببطل اوزن خلاص لين ماأخلص ال 11 يوم الباقيه عن التعب شوفي انا لاني قاسيه على نفسي يعني افطر واتسحر وبس مااكل بأوقات ثانيه…
    مشكوووووووووورة حبيبتي على مرورك الكريم
    وشكرا على النصيحة.........

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.