مرحبا بنات ..كيفكم وش مسوين .... وشلون اجواء الريجيم معاكم:)
والله مشكلتنا مشكله مع هالوزن الزايد .. انا فرمضان الحمدالله حاولت اخفف ونزلت تقريباً 5 كيلو ..
وحابه اكمل هالمشووار بس بنظام معين ..مممممممممم ودي بعذاري والله ... وناويه ان شاءالله ادخل نادي ... بس لحد الان ماقررت اي نادي..
بســ حابه القى من يشجعني ويتنافس معاي ونتوصل للي نبيه بفتره وجيزه ... يعني قبل الاضحى عشان نطلع بلوك جديد... وهالمره بعزم واصرار وبأذن الي ماتنام عينه نوصل لمرادنا...
يلله وروني عزيمتكم..
وحطو فبالكم هذا اخر نظام تمسكونه ... يعني ان شاءالله تكونين ظامنه النحف:)
وبالتوفيق للجميع
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4- انا معاكي نشجع بعض وننافس بعض
- وانا كمان حاليا عامله رجيم
وقد التحدي - يلله يد بيـــد للوصول الى النحافه ..
ياليت تكتبون اوزانكم الحاليه .. والمراد الوصول اليها ...
وانا اليوم و بكره وبعده بااكل زبادي ولبن بس.. ومن السبت ببلش ان شاءالله:)
والله يعطينا على قد نيتنا - انا كمان معاكم ومتحمسه كثير اني انقص وزني
قبل الاضحى
وبما انه فاتنا التسجيل بالمسابقه
ياليت واتمنى من قلبي ما ينحذف هالموضوع
مشان اللي ما سجلت بالمسابقه تشارك هنا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.