كيف تغذين طفلك منذ الولاده وحتى بداية المراهقه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شوفي يا غاليتي جربي صنف جديد له يوميا الى ان يتعود على الطعام ويحبه واعطيه الطعام الصحي وقللي من الاطعمه المحمره بغرض لفت انتباهه للاطعمه مثل الشيبسي والسمبوسك والكفته وغيرها

واليكي يا غاليتي الرنامج الغذائي التالي للطفل في الشهر الثامن
=================================

لبن الأم : 4-5 رضعات +

1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور

+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )

أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم

أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )

أو فول بزيت و1/2 رغيف فينوصغير (ملعقه كبيره)

+1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح


صفار بيضه واحده
أو كوب زبادي صغير
أو قطعة جبن أبيض خالي الدسم او الملح في حجم ملعقه كبيره

وأما بالنسبه لطريقة اعداد الطعام الصحيحه فهو بنقع البقول جيدا لمدة 6 ساعات ثم تسلق في كميه مناسبه من الماء ويعمل مقدار 1/4 كيلو يكفي لاسبوع وعند الحاجه اليه يسخن المقدار المطلوب ويضاف له ذرة ملح ويهرس جيدا


اوك يا غاليتي

في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلك :)

مشكوره جدا يادكتوره
طيب بالنسبه عن الفيتامين؟؟؟

دكتورة بنتي خلصت اربع شهور ودخلت الخامس

ايش ممكن اعطيها غير عصير البرتقال ؟؟
وهل اخففه لها ؟؟

وربنا يديكي الصحة والعافية ومايحرمناش منك :)

مشكورة وجزاكي الله عنا الف الف الف خير

الشكر لله يا غاليتي

ولا يصح اعطاء في هذا العمر الفيتامينات الافضل هو تناولها من مصادرها الطبيعيه

واعتقد ان هذا الدواء عبارة عن مجموعه من فيتامينات ب ودال والكالسيوم والحديد ايضا

ووفقك الله تعالى وسدد خطاك :)