بنات أنا معكم الريجيم شكله منوع وحلو ولو بنزل 5 كيلو بشهر خير وفضل من رب العباد00
انا بدأت ريجيم من نص رمضان ونزلت 9 كيلو الى الان ويارب بهذا الريجيم انزل زيادة
قولوا آمين ربنا ينحفنا جميعاً على خير وعافية 000
من تبداء معي دام ان ارادتي قويه . رجيم ينقص10 كيلو بالشهر(مدة الموضوع شهر من تاريخه)
متابعة النقاش، صفحة 17