منو يصيبها مثل التشنج في رجلها في الشهور الأخيرة من الحمل!!

طبييييييييييييعييييييييييييييييي

انا من الشهر الثامن احس برجلي من فوق مثل عرق وبيطق


والدكتورة قالتلي طبيعي بس ارتاحي شوي

المسافرة
ذكرتيني بأختي لمن كانت حامل يصير فيها نفس الشي .. بس ماخذت شي وكانت تحاول ماتمشي وايد ولا توقف وايد .... والحمدلله بعد الولادة راح ....

مشكورات خواتي صفصافة ورقيقة.. طمنتوني الصراحة.. واللي قلتوه أعتقد في محله لأني ما أريح عمري ياطالعة بالمراكز وأمشي كثير يا يالسة عالنت لفترة طويلة.. بس انشالله من اليوم بحاول أستريح وبطيح على قد ما أقدر..

والله يوفقكم ويبارك فيكم ان شالله..

هلا اختي التشنج عادي بالحمل نتيجه ضغط الجنين على الحوض والاعصاب
وبعدين اذا صار لج التشنج خلي اي احد موجود عندج يرفع الرجل ويهزها مثل لاعبي الكره علشان العضله ترتخي شوي انا مجربتها تخلي التشنج يفك بسرعه

ولا تطلعين السوق يومي لا يوم وترك علشان تريحين وامشي شوي شوي مو تسرعين لانه ياثر عليج لما تردين البيت لانك ماشيه ثم جالسه بالسياره مده طويله تحسين يالله بتنزيلين مو قادره وتاكلينها بالليل يجي التشنج

ما تشوفين شر والله يهون عليج وعلي وعلى المسلمات اجمعين

هذا اظن انه شي طبيعي
انا دايم يصير لى عند النوم مع اني ماعرفه ابدا الا في الشهور الاخير
وهذا يسمي :شد عضلى

والاسباب :هو تحريك الرجل فجئه وبسرعه فتققد الرجل الاكسجين

2_لانك لم تعودين مثل قبل كتيرة الحركه.

الحل :عليك بادخل الاكسجين الى الرئتين .يعنى استنشقي الهواء بكميه كبير

وسوف ترتخي العضله باذن الله

وهذا عن تجربتي

ومع احترامي لراى العصفوره بقولها تحريك الرجل بقوة مثل الكوره:o

وهذا خطر جدا لانه اذا فعل ذالك سيحدت تمزق للعضله .

وهذا ما عندى

ارجو ان اكون افتكم .