الموضوع مغلق

فتاة تقهر السمنة بطرح 47كيلوجراماً من وزنها

تمكنت فتاة في الثامنة عشرة من عمرها من انقاص وزنها من 105كليوجرامات الى 58كيلوجراما فقط!

وتقول الفتاة في رسالة بعثت بها الى "الرياض" عبر البريد الالكتروني: ليس هناك شيء سوى الارادة والرغبة الصادقة في الوصول الى الوزن المثالي.

وتضيف الفتاة التي رمزت الى اسمها بـ"س. ك" انها كانت تحب (المعكرونة) بشراهة وانها ابتعدت عنها تماما اضافة الى ابتعادها عن النشويات والبقوليات والسكريات حتى وصل بها الامر الى تناول الشاي بدون سكر.

واشارت الى ان هذه الحمية رافقتها ممارسة للرياضة على مرتين في اليوم صباحا قبل ان تذهب الى المدرسة والاخرى في المساء موضحة ان هذه الرياضة لا تتعدى الهرولة والجري على السير الكهربائي. وقالت ان هذه الحمية استمرت ما يزيد عن السنة وهي لا تزال تطمح في المزيد وتنصح جميع النساء بالمحـافظة على اللياقة البدنية والوزن المثالي والابتعاد عن كثرة النوم والكسل..

منقول بس حبيت احطه حق اللي ما عندهم ارادة
:27:

19 تعليق 3,204 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

18
  1. @dalo0o3ha

    صاحبة الموضوع
    وانا الحمدلله لحد اللحين بنات خفيت 14 كيلو وناويه انزل اكثر ياله تشجيع ابا تشجيع منكم
  2. @alaaryf

    مشاء الله عساك على القوة
    فعلا الرجيم يبيلة قوة ارادة وتشجيع
    ولكن وش تقولين . انا مثلا لما ابداء بالرجيم زوجى يحب يخرب على
    الرجيم فيقوم يطلعنى ويشترى لنفسة أيس كريم ويضل يمدح فية الا ان
    تخور قواى العقلية وانهار امام هذا الاغراء :21: وبعد ماشبع اقوله
    حرام عليك خربت رجيمى :21: طبعا زوجى مهو من طبعة أكل الايس كريم
    لكن يفعل ذلك عند فينى :21: :22: وش الحل ياختى كيف اسوى رجيم
    :21: :21: :21: :22:
  3. @dalo0o3ha

    صاحبة الموضوع
    هلا اختي داليا حلو انج تشاركين زوجك الرجيم عادي خليه يسوي وياج رجيم حتى لو كان ضعيف بس يوم بتسوين سلطه حطي لج شويه بدون زيت وسويها له بزيت الزيتون والدجاج يوم بتسوين الغداء حاولي ما تستخدمين زيت كثير واكلي معاه عادي وهو ما راح ينتبه انك تخففين وحاولي ما تكلين اي شي بين الوجبات الا الماء او ثمرة فاكهه يعني
    وان كلتي وجبه مثلا دسمه اكلي بعدها قطعه اناناس لانه يساعد على منع امتصاص الدهون ..
    ولا تضعفين لانك مرة خربتي عادي انسي اللي فات واستمري
    وحولي انك تمشين او تنطين حبل تراه وايد مفيد

    والله يوفقك انشالله ويهنيج

    :27:
  4. @naanaaah

    ما شاء الله تبارك الله على هالبنت القوية..بصراحه كذا
    الله يقويك يالدلوعة وتوصلين للوزن والشكل اللي تمنينه ..
    بالتوفيق يارب:26:
  5. @arad_1

    ما شاء الله عليكي يادلوعة أحس الريجيم صار هاجس عندك ( مثلي ) وألف مبروك على الوزن اللي نقصتيه وأحب أقول لك إن انا كمان نقصت 8 كيلو غرامات وأحاول أنقص زيهم !! بس أخاف ساعتها أختفي :21:

    إرادة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.