¨°o.O (( رابطة المتحزمات)) O.o°"

مشكورات صديقاتي على حبكم و ترحيبكم و اهتمامك
لعلي ما اخلى منكم باااااااااارب
قولوا ااااااااامين

حبيبتي روووزاسلامتك ياعمري فعلا انا اليوم كان راح يحصلي نفس الشئ مع حبة المضاض الحيوي بس اتصلت بالدكتور و سالته اكسرها قالي اكسريها نصفين او اكثر و رغم ذلك حسيتها علقت في حلقي تقربا ربع ساعه
بس الحمد لله مر اليوم الاول بسلام

مناهل حبيبتي
اول اسبوع هل لازم يكون كمية السوائل محدده ولا عادي اشرب قدر ما اقدر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
و هل شربت شوربات في الاسبوع الاول و شو هذه الشوربات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حبيبتي نعناعه
مشكوره حبيبتي و ان شاء الله نكون م بعض على الحلوه و المره

ام عتريسه

مبروك التميز تستاهليه عن جداره

مرحبا بناات شححححححححححححححححالكم

مشكوره أختي رووزا على التهنئه الحلوه

^__^

ماشاء الله اليوم الاحتفالات عندنا رووعه الكل محتفل الله يديم هالفرحه علينا وعلى الأمه الاسلاميه كلها يارب

خواتي

لولو77 و مناهل

الحمدلله على سلامتكم

وان شاء الله تكون هالعمليه بداية خير وأول خطوه خير إلى هدفكم ان شاء الله


أنا صار لي أسبوعين ونص تقريبا من آخر تضويق والحمدلله نازله 3 كيلو بس الدكتور

قالي لازم أرجع المراجعه اليايه نازله أكثر يعني ع الأقل 4 او 5 كيلو

وصايره واايد آكل شوكولاته هاليومين أف تعبانه نفسيا وأريد أخفف

):

ادعولي يابنات

الله يسلمك روح الحب و كل عام و انت بالف خير و ربنا يديم علينا نعمة الاتحاد
بس نفسي اسالك عن تجربتك مع التحزيم
شكلك من الامارات
وانا كمان
وين سويتي العمليه و شو اسم الدكتور ؟؟؟؟؟؟؟ و متى ؟؟؟؟؟؟ و كم كان وزنك و كم ظعفتي؟؟؟؟؟؟
بس يا ريت ما اكون ثقلت عليكي يا الطيبه

لولو 77
الحمد لله على السلامه والله يعينك على السوائل جربي عصير لاكنور خاصه الاناناس عصاير لاكنور طبيعيه بدون سكر، وسعراته قليله.
وجربي تاخذي روب الفواكه بالصراحه يعطيك طاقه وتحسي بالشبع بسرعه، ولا تنسي الشوربات الخفيفه .

الله يعينا ويعين الجميع على تحقيق حلمنا في الوزن الخفيف :)