موضوع مختار :ريجيمي اللي نزلني بفضل الله من 86 الى 58/تجاوز الحد المسموح له من الردود

ماشاء الله فطورك وغداك مررره حلوو وخفيف

الله يبقيك يالغالية ... العفو ..

لاني بصراحه مجربة الامساك وانتو بكرامه بالريجيم وكنت اشربه بالليل قبل مانام بعد مرور ساعتين او اكثر على الاكل :)

شوشو

اشكر مرورك
----------------

احبه
حلا
ريماس

معقووووووووووله

رحت ورجعت وبس 4 مشاركات زياده

لالالالالالالا
انتم من جد وضعكم مو طبيعي خميس وجمعه
لاحظت اسبوعيا هذا البرود

بليز بنات اهم شي لا تخبصون

موفقين

--------------------------

باقي يومياتي

حبة جالكسي جواهر ريبل ( هي اخف نوع فيهم )
صامولي وحده مع شوي جبن تشيدر
لبن زبادي قليل الدسم

والحمدلله

احبه

هلا والله بالخرج واهلها
انا اعمامي وعماتي كلهم هناك
بس ابوي الله يرحمه جاء الدمام بحكم وظيفته
كان زمااااان رئيس تفتيش جمارك المملكه جويه بريه بحريه ثم تقاعد واشتغل بالتجاره واستقر بالدمام
عارفه لو اقولك اسم العايله بتعرفينهم على طول لانهم منتشرين هناك كثير

لا تكونين بنت عمي وانا ما ادري خخخخخخخخخ

بس ما اظن لانك كنتي عرفتيني على طول من قصة وفاة الوالد
وعلى فكره بعد وفاته بثلاث اسابيع توفي عمي الكبير اللي بالخرج حزنا على ابي لانه كان عميد الاسره
الله يرحمهم جميعا

:26:الف شكر للغاليه ام عبدالرحمن انا اليوم الحمدالله بدايه تمام الى الان ماافطرت لاني صحيت متاخر
والغدا نصف صدر دجاجه +سلطه +كوسه والعشا كورن فلكس مع حليب والحين بشرب شاي اخضر ومامشيت اليوم عندي الام بالقدم بس انشاالله بكره:26:

سلاااام حبايب شلونكم جميعا
بتوله
الحمدلله على السلامة
وحلوة يومياتك اهم شي استغنيتي عن فطاير الزعتر >> احبه انا وعيالي بالوراثه هههه
ام عبد الرحمن
صحة وعافية الغدا شكله مشهي بس تنتوفة الدجاجة ولازم بروتين عشان النضارة
وحرام عليك امبراطور الفلافل مرة وحدة اهيئ اهيئ >> ابي فلافل
لا وازيدك من الشعر ابيات مري على مغل الهندي اللي بجنبه واطلبي طبق مقبلات اسمه دل سر عذاااااااااب
حلا
مشكوره لسؤالك يا دلبي >> مو اصغنونة لازم ندلعك ههههههه
والحين كوب السنامكي بجنبي لزوم الامساك شكلك عديتيني

اجودية
بانتظار الفاهيتا غرامي اشكثر احبها>> في شي ما تحبينه ههههه مو هذا سر الرشاقة
وحاسة فيك على التخبيص انا متازمة للحين خصوصا ان وزني زايد 400 جرام اليوم
ما ادري بسبة الخبصة ولا الامساك
عشان كذا ناوية اشد هاليومين
السبت يا انا يا ال 82
ودي اكسر حاجز الثمانين قبل العيد قولو آمييين
وناوية باذن الله 3 ايام من السبت للاثنين 500 سعر
بعدين باذن الله صيام عشر ذي الحجة
من ترافقني يا حلوات نكسب اجر
منوري
يا سلام على الناس الملتزمة برافو عليك
رحيل
لا تضيقين صدرك كلنا مرت هالحالة علينا بس لا تستسلمين لليأس والتخبيص
ان خبصتي لا تسحبين على التخبيص عالجي الموضوع بسرعة
انا مثلا امس الغيت العشا تماما واليوم نفس الشي عقاب لنفسي
احبه
يسعدنا مشاركتنا يومياتك عشان نتشجع جميع هلا ومرحبا
ريماس
حياك الله بينا وفي انتظار يومياتك

اليوم
من 6- 11
3 تمرات - كورن فليكس وحليب - تفاحة
الغدا
حبتين سبرنغ رول بر محشي خضار ودجاج
وطريقته روعه وسهله
جيبي عجينة السبرنغ رول البر من السنبلة واحشيها بالتالي
صدر دجاج قطعيه صغار جدا احمسيه على النار زي ما تسوين المفروم لين تنشف مويته وينضج تكونين سالقة خضروات مشكلة المفرزنة على البخار عشان ما تعجن معاك
ضيفي بصل وثوم للدجاج ولما يذبل حطي البهارات اللي تبين والخضار وتصير حشوة تجنن
احشي الرقاق وسويها بالشواية وغطيها بقصدير وهي حارة عشان ما تنشف
سناك المغرب
حبة كوكيز وكابتشينو تروبيكانا سليم بس ما كملته ما عجبي مرة حالي زيادة عن اللزوم
العشا
ما تعشيت وجالسة الحين اتامل السنامكي كل ما اتذكر اش بيسوي فيني اتردد هههههه
بس ضروري الحالة مستعصية