شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

113
  1. @klm_bnt_hr

    بالنسبه لي شريتها من اسبوع واكلها بس مو بنظام اذا اكلت وحست
    ولا تغير على شي
    الا اني صادفت هاالاسبوع عزايم كثير وطبعا كنت اغشش
    منا لقمه ومنا حلا وبلاوي
    المهم وزنت امس لقيتني زدت كيلو
    اشو ماارتعت مره
    احسبه اكثر من 2
  2. @msk_ogory

    بنات تكفون اهي ناخذها قبل الاكل بربع ساعه او ناكلها وبعدها ناكل الاكل مباشرة انا اسفها مع ماي بارد وبعدها علي طول اكل



    ردوا تعبت اسال
  3. @fstok

    السلام عليكم
    انا كمان بقالي اسبوعيين اخدهامرتين باليوم وكل يوم اكل زي الوحوش علي امل اني ابدا رجيم من تاني يوم ولكن لا حياة لمن تنادي:cook: المهم خلال هذا الاسبوع الوزن ثابت والحمد للةبس حبيت اقول ملاحظة من قراتي للمنتدي:27: انة اللي وزنها كبير بتنزل علي الحبوب اما الوزن المعقول فا بيضل ثابت صح وللا انتو اية رايكم؟؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.