كيف تغذين طفلك منذ الولاده وحتى بداية المراهقه

متى نبدأ بإعطاء الطفل الاكل المهروس او العصير بالاضافة الى الحليب

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

شوفي يا غاليتي يمكنك البدء في اعطاء الطفل الارز المهروس منذ الشهر الرابع وبعدها نزيد له صنف او صنفين كل شهر جديد

واضافة الحليب المخفف ليس قبل الشهر السادس اذا كان في حاجه اليه

ووفقك الله وسدد خطاك :)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يعطيك العافيه يادكتوره
أشتكي من ولدي عمره ثلاث سنوات قبل أسبوعين كان عنده عنقز وإلتهاب الحلق
والحمدلله ذحين خف بس أكل مره ما ياكل بس عصير يشرب هو وزنه 11 كيلو
وذحين مع عدم الأكل أكيد نزل مع انه من عمره سنه كان وزنه فوق الطبيعي
ياليت تعطيني فاتح الشهيه او طريقه تخليه ياكل لوحده من دون محاولات مني
وحابه اسألك عن حبوب فاتحه الشهيه من أرمال للأطفال تجي شكل الحبوب
على أشكال حيوانات أيش رآيك فيها ؟
ومشكوره وجزاك الله خير

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء

ووزنه اقل من الوزن الطبيعي بكثير يا غاليتي ويجب عليكي ان تذهبي لطبيب الاطفال للتاكد من عدم وجود اي مشكله صحيه تؤدي للنحافه مثل الديدان المعويه او الطفيليات او نقص الحديد بالجسم او احد فيتامينات ب التي تؤثر على عمليات الهضم والشهيه

وبالنسبه للحبوب الفانحه للشهيه فلا داعي لها لانها بمجرد ان يتركها فسوف تقل شهيته عن الان وتصبح الحاله اكثر سوءا

واليكي يا غاليتي الوصايا الهامه التاليه لتحسين الشهيه بصورة طبيعيه


أسباب فقدان الشهية
1. الشعور بالذات و السلبية .
2. عدم شعور الطفل بالسعادة .
3. عدم تمتع الطفل بقسط كاف من الرياضة و الهواء النقي .
4. طريقة معاملة الام لطفلها .
5. محبة الطفل او كرهه لأصناف الطعام التي تقدمها له الام .
6. ربط الطعام بحادثة غير سعيدة .
7. اصرار الام على أن يأكل الطفل كمية من الطعام أكثر مما يستطيع .
8. تشديد الوالدين على الطفل ان يتبع آداب المائدة كما يمارسونها هم .
9. تناول الحلويات و الاشياء الموجودة بالمقصف المدرسي او لدى الباعة الجائلين ، مثل بطاطس الشيبسي و المصاصة ..الخ ، هذه الاطعمة تحتوي على مواد صناعية تفسد الهضم و تؤدي الى الشعور بالامتلاء مع أن هذه الاطعمة ليس بها اي فوائد غذائية .
10. أن يكون الطفل مصاباً بالأنيميا و تكون هي السبب الرئيسي لفقدان الشهية .
11. عدم تناول وجبة إفطار ( ولو وجبة خفيفة بالمنزل

علاج فقدان الشهية :


1. عدم إرغام الطفل على أكل الطعام هو أهم اسباب فقدانة الشهية للطعام وعلى الوالدين ان يدركا أن أطفالا مختلفين قد يكون لديهم قدرة مختلفة على الاكل ، بعضهم يأكل كثيرا و بعضهم يأكل قليلا ، لذا يجب الامتناع عن إجبار الطفل على أكل أنواع معينة أو كميات محددة من الطعام .


2. يجب ان تراعي الام ميول الطفل فيما يقدم له من أصناف الطعام ، ما يحب منها وما يكره .
3. يجب أن يسمح للطفل كلما كان ذلك ممكناً ان يساعد نفسه في عملية تناول الطعام.



4. يجب أن تقدم أنواع الاطعمة المختلفة للطفل في سن مبكرة .
5. يفضل الا يعطى للطفل شيئاً يأكله بين وجبات الطعام المختلفة .


6. يجب ان يكون الطعام الذي يقدم للطفل جذاباً من حيث الشكل و المذاق .
7. يفضل ألا يتناول الطفل طعامه وحيداً بل يتناوله مع الآخرين .



اوك يا غاليتي اتفقنا

واليه يا غاليتي البرنامج الغذائي التالي

كوب حليب بالموز المضروب في الخلاط أو الفراوله أو الشيكولاته

+ ملعقه من العسل النحل للتحليه (صغيره)

1/4 كوب من الفول المدمس + العدس المدمس ويفضل الخلط بين الحبوب للحصول على قيمه غذائيه أعلى وكمان تبليهم بالليمون والفلفل والملح

1/2 رغيف خبز عادي برده

بيضه يوميا مسلوقه أو مقليه في القليل من الزيت

ملعقه كبيره لحم أحمر مسلوق أو دجاج أو سمك ( لحم خالص بدون شوك أو عظم)

1/4 كوب خضار مطهي يوميا كالبسله والكوسه والفاصوليا والباذجان والجزر والسبانخ والملوخيه بدون ثوم

2 ثمرة خضروات طازجه يوميا

3ثمرة فاكهه يوميا

1/2 كوب عصير برتقال

بودنج او مهلبيه بمقدار 1/2 كوب


اوك يا غاليتي

في انتظارك للمتابعه ويسعدنا المزيد من تواصلك :)

بنتي عمرها شهرين ونص ومعاها امساك ما هو علاجه وكيفية التفادي منه ....؟