شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

22

  3. @am_yosf_26

    صاحبة الموضوع
    ام منوو
    شكرا اختي

    ام منوو ، رندا ماس و ام رغد3000 يعطيكم العافية على المرور:)

    أم رغد ، بالنسبة لسؤالك، إذا اتبعتيه بالحرف مع رياضة راح ينزل وزنك في الإسبوع من

    نصف كيلو إلى 2 كيلو حسب جسمك، بس صدقيني حتى لو تضعفي نصف كيلو راح تحسين

    بالفرق لأن هالرجيم مع الرياضة راح يحرق الشحوم حرق، على عكس الرجيمات الثانية الي

    تنزل سوائل من الجسم:).

  4. @ghad_alryad

    حلوو

    اكملي

    الي عاجبني في هالريجيم مافيه 500 اوقيه من جبنة الميرفالوش << يعني مصطلحات غريبه مع مقاييس وزن اغرب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.