شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,876
  1. @yom_mylad_hby

    سحايب صيف
    سلااااااااااام يا حلوات ماشاء الله عليكم منضبطين تمام في الرجيم ان شاء الله ياربي دوم مو يوم :) انا كمان الحمد لله مر اليوم على خير من غير تخبيص وسويت رياضة البطن كالمعتاد ومشيت ساعه كامله عالسير وتفاجأت لما قست ملابسي انه مقاسي صار اصغ…
    هلا بيكي يا الغالية انا معكم وما فلتتكم ولا يوم بس الظروف شوية عشان بدرس ماجستير بيضيع مابقدر افوت بكل وقت , بس انا بدأت بتاريخ 23/12 بعدكم بيوم عشان انا انعزمت عند دار حماتي وأنا لسا خاطبة وحسيتها عيب اني اروح عليهم رابع يوم العيد واقولهم عاملة رجيم قلت مش مشكلة بأجله يوم .. ومن يومها وانا ملتزمة معكم وبإذن الله ر اح اواصل للنهاية

    ههههههههههههه والله انا كمان متشوقة للسمك لبكرة طبعا :(
    وصحة وعافية على قلبك

    حببتي ثبات الوزن مشكلة اغلب الي بيعملو رجيم بيعانوا منها وانا وحدة منهم انتي كملي وان شاء الله بالنهاية راح ينزل غصب عنه:42:
    وطمنيني على اختك كيف صحتها ؟؟؟
    وان شاء الله ياااااارب زي هالتاريخ السنة الجاية تكوني حاملة بيبي صغير ولا تيأسي والله قريبتنا بعد 18 سنة الله اعطاها توأم زي القمممممممر


    هلا بيكي سحايب صيف وبرافو عليكي انك مستمرة ربنا يوفقك ان شاء الله , انا كمان بحس الملابس وسعانة شوي بس الميزان الله يستر :22:
  2. @yom_mylad_hby

    يوم ميلاد حبي
    مساء الخير يابنات كل عام وانتم بخير ياغاليات اكيد كلكم فرحتوا بالعيد واكيد في منكم زادت أوزانهم بعد هالحلويات والكعك :44: إنا بصراحة حزينة لإني الفترة الماضية كنت ماشية على رجيم قاسي وكنت أكتفي بصنف واحد من الفواكه باليوم عشان هيك بمجرد …
    الحمد لله اليوم عدى يومي على خير
    افطرت بيضتين + نصف برتقالة
    والغداء كان برتقال
    والعشاء كمان شوية حيكون كباب + سلطة

    مشيت نصف ساعة



    بنااااااااااات انا حاسة ببرد فضيع وحاسة اني محتاجة شي سخن وجاي على بالي كوب حليب مع شوية كاكاو بودرة (كوب كاكاو بالحليب ) يا ترى بيخرب النظام ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    ردوا علي بلييييييز
  3. @dlaa_bnat_15

    سحايب صيف
    سلااااااااااام يا حلوات ماشاء الله عليكم منضبطين تمام في الرجيم ان شاء الله ياربي دوم مو يوم :) انا كمان الحمد لله مر اليوم على خير من غير تخبيص وسويت رياضة البطن كالمعتاد ومشيت ساعه كامله عالسير وتفاجأت لما قست ملابسي انه مقاسي صار اصغ…
    هلا حبيبتي

    هي و الله الفيتامين وايد حلو

    و استخدمته لمدة شهر قبل الرجيم ماشاء الله تبارك الرحمن خف التساقط و طول شوي


    يعني 2 × 1:)






    هلا عنوني

    ماشاء الله عليج ربي يقويج ان شاء الله و تظلين صامده لين آخر يوم بالأسبوع الرابع

    بالنسبه لكوب الحليب بالكاكاو ,,,,,,,,,,,,,,,,, ( طبعا لا يا حبيبتي اكيد بيخرب رجيمج و تقولين بالكاكاو بعد:angry2: )

    آآآه شهيتيني بالكاكاو بس كلها كمن اسبوع و نوصل للوزن المطلوب و نبدا بالتخفيف و بعدين نقدر ناكل ع راحتنا

    خلوكم صامدين الايام بتركض بسرعه ,,,,, و بعدين ما ينفع نقول ياليت كملنا الرجيم جان صرنا رشيقات:)
  4. @dlaa_bnat_15

    سحايب صيف
    سلااااااااااام يا حلوات ماشاء الله عليكم منضبطين تمام في الرجيم ان شاء الله ياربي دوم مو يوم :) انا كمان الحمد لله مر اليوم على خير من غير تخبيص وسويت رياضة البطن كالمعتاد ومشيت ساعه كامله عالسير وتفاجأت لما قست ملابسي انه مقاسي صار اصغ…
    مكرر:)
  5. @dlaa_bnat_15

    سحايب صيف
    سلااااااااااام يا حلوات ماشاء الله عليكم منضبطين تمام في الرجيم ان شاء الله ياربي دوم مو يوم :) انا كمان الحمد لله مر اليوم على خير من غير تخبيص وسويت رياضة البطن كالمعتاد ومشيت ساعه كامله عالسير وتفاجأت لما قست ملابسي انه مقاسي صار اصغ…
    مكرر:26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.