أخيراً يابنات نزل وزني 15 كيلو في 20 يوم بس/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات+ قديم

متابعة النقاش، صفحة 836

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,131
  1. @meme_222

    هنولولوا
    السلام عليكم والله طفششششششششششششششششت زهقت من الرجيمات السريعة لا وفوق كذه الوزن يدووووووووب يتزحزح ولا على قد التعب واخيرا قررت اسوي رجيم عذاري بس بالله واللي يحفظلها اغلى ما عندها اللي اللي ترد علي , ابغى اعرف اللي جربتة كم نزلها …
    مســاء الخيـــر بنــــات ,,


    انا الحمدلله للحين متواصله مع الرجيم ,, بس اليوم كنت شبعانه وايد من اكل الدياي ,, فما تعشيت ,, ^^

    يلا بنات شدو الهمه ,, بالتوفيق للجميع
  2. @15sn

    هنولولوا
    السلام عليكم والله طفششششششششششششششششت زهقت من الرجيمات السريعة لا وفوق كذه الوزن يدووووووووب يتزحزح ولا على قد التعب واخيرا قررت اسوي رجيم عذاري بس بالله واللي يحفظلها اغلى ما عندها اللي اللي ترد علي , ابغى اعرف اللي جربتة كم نزلها …
    اهلين بنات الله يوفقكم بالريجيم

    بس على فكرة انا متعودة على الريجيمات القاسية اللي تكون نوع واحد طول اليوم يعني ارتاح عليها اكثر وخصوصا انه وقت الجامعه مايخليني اكل في وقت محدد وكذا يعني اول يوم غداي كان عال5 ونص تقريبا

    بس تدروون مررة تححمست للريجيم الجديد وحبيت انكم تشجعوني
  3. @meme_222

    هنولولوا
    السلام عليكم والله طفششششششششششششششششت زهقت من الرجيمات السريعة لا وفوق كذه الوزن يدووووووووب يتزحزح ولا على قد التعب واخيرا قررت اسوي رجيم عذاري بس بالله واللي يحفظلها اغلى ما عندها اللي اللي ترد علي , ابغى اعرف اللي جربتة كم نزلها …
    " 15 سنه "

    الله يوفقك اختي ,, وخبرينا بالنتيجه ^^

    نا لسه صاحيه من النوووم,, ان شاء الله بعد كم ساعه بقولكم شو راح اسووي ,, ^^
  4. @kaydthm2006

    هنولولوا
    السلام عليكم والله طفششششششششششششششششت زهقت من الرجيمات السريعة لا وفوق كذه الوزن يدووووووووب يتزحزح ولا على قد التعب واخيرا قررت اسوي رجيم عذاري بس بالله واللي يحفظلها اغلى ما عندها اللي اللي ترد علي , ابغى اعرف اللي جربتة كم نزلها …
    هاي بنات
    انا قررت ابدا معاكم من الجمعه
    طولي155
    وزني ..............................بوزن صباح الجمعه
    وبعد20يوم ببدابالرجيم اللي نزلته مشكلتي دلوعه قبل يومين
    والله يوفق
  5. @am_aryg_1

    هنولولوا
    السلام عليكم والله طفششششششششششششششششت زهقت من الرجيمات السريعة لا وفوق كذه الوزن يدووووووووب يتزحزح ولا على قد التعب واخيرا قررت اسوي رجيم عذاري بس بالله واللي يحفظلها اغلى ما عندها اللي اللي ترد علي , ابغى اعرف اللي جربتة كم نزلها …
    من ناحيتي انصحك وبقوة بهذا الرجيم إستفدت علية 100 %

    نزل وزني تقريبا 20 كيلو

    بس للمعلومية كان الوزن فترات يوقف عند حد معين ويقعد مدة شهر وشهرين أحيانا بس كنت مستمرة

    والحمد لله وصلت للوزن المثالي

    وأفكر أسويه بعد ما أطلع من النفاس إن شاء الله

    والفتره كانت سنه ونص
    طبعا مر أيام كان فيها تخبيص كنت لما أرجع أشرب شاي الضيافة

    بس قليل

    ==========

    والله يختارلك الصالح

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.