موضوع مختار :ريجيمي اللي نزلني بفضل الله من 86 الى 58/تجاوز الحد المسموح له من الردود

متابعة النقاش، صفحة 417

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

11,794

  1. @slo_klb

    روز070
    مساء المسرات اخواتي العزيزات اولا حلاي غير خووووووووووووش عشاء نصف دجاجة :icon28: ++++++++++++++++++++++++++ سالفتي غير الله يهنيك بالنوم (ما شاء الله تبارك الله ) ما احلى النوم والجو حلو ..وما دام الاكل الجامد ممنوع في هذ…
    أنا شايفة ان سفرك ده يا أم عبد الرحمن عاد بفايدة علينا احنا اكتر من بقائك بمنزلك تواصل رهيب طول يوم ترجعى بالسلامة انشاءالله
    اتعشيت دلوقتى الحمدلله
    علبة زبادى قليل دسم و عليه جيرمافيت و سكر بديل و قطع فاكهة كيوى و اناناس و سفندى
    انا كنت عازمة النية انى أعمل يوم فرى كل اسبوعين فاكرة ام عبد الرحمن
    يعنى كل جمعتين مرة
    تفتكرى ده مؤثر أكتر من مرة كل اسبوع يعنى كل يوم جمعه لو مش فارقة حاجة افصل اسبوعيا ادينى نصيحة كدة:26:

  2. @hy_dada

    صاحبة الموضوع
    سلو قلبي

    خخخخخخ
    هذا مو كل يوم
    اليوم اختي اصرت ان نمضي اليوم معها
    وهنا انا ضيفه جالسه واللاب توب بحضني ما وراي شي
    وهي عندها نت على الاوربت
    سرعته رهيبه ماشاء الله

    وبالنسبه لليوم الاوف
    انا كنت اعمله مره بالاسبوع ولكن يستحيل اتعدى 1500 سعره ابدا ابدا
    فانصحك تعملي زيي
    وموفقه يا عسسسسل

  3. @salfty_ghyr

    جوري30
    ام عبد الرحمن السير الكهربائي ما يوجع الركب واذا مشيت عليه زي الارض اذا يعني كان بسرعه البطيئه
    هي دادا :: تسلميلي ياقمر


    روز :: صادقه والله النوم رائع في البرد    -------------------------------------------------------

    المهم ::

    فطرت : ربع خبزة حب + شريحة جبنة لوفات

    سناك : بوميلو <=== فاكهه زي الجريب فروت والبرتقال

    الغدا : ربع خبز حب + بيضه أومليت بدون زيت + نص شريحة جبنة لوفات

    العشا : كوب حليب لوفات + م ص جوز هند مبشور + 5 حبات لوز     ===========================================

    ها كيف ؟؟ كويس ؟؟؟

  4. @gory30

    صباح الخير علي الجميع

    ام عبد الرحمن تسلمين حبيبتي ومشكوره علي ردك علي سؤالي امس علق المنتدي مدري وش فيه الله يعطيك العافيه

    اليوم صايمه الله يتقبل مني ومن جميع المسلمين وناويه افطر تمرعدد3وقهوة

  5. صباح الخير بناااات

    آسفة يومين مادخلت ، كنت تعبانة شوي ، بس أطمنكم ماشية على الريجيم والحمدلله وماخبصت ؛)
    سالفتي غير عفية على العزيمة وموفقة بامتحاناتج حبيبتي

    كل البنات شخباركم وشخبار الريجيم

    ===

    اليوم فطوري: 2 توست + جبنة + نسكافيه

    الغداء باكل بعد شوي صدر مشوي +سلطة + روب + 1 توست

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.